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| Hersteller | A.Pflüger GmbH & Co. KG |
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Schüßler Salze erfreuen sich zunehmender Beliebtheit als sanfte und natürliche Methode der alternativen Heilkunde. Sie basieren auf der Idee, dass viele Krankheiten durch ein Ungleichgewicht im Mineralstoffhaushalt der Körperzellen hervorgerufen werden. Mit der Gabe homöopathisch aufbereiteter Mineralsalze werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und das Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. In diesem umfangreichen Ratgeber erfahren Sie, was Schüßler Salze sind, wie sie wirken, welche Salze für welche Beschwerden geeignet sind, und wie Sie sie gezielt und sicher anwenden können. Zudem vergleichen wir wichtige Hersteller, erläutern sinnvolle Alternativen und geben praktische Tipps für den Kauf, um Ihnen eine fundierte Entscheidungsgrundlage zu bieten.
Das Konzept der Schüßler Salze – Ursprung und Wirkungsweise
Wilhelm Heinrich Schüßler, Arzt und Homöopath aus dem 19. Jahrhundert, entwickelte die biochemische Heilweise auf Basis von zwölf Mineralsalzen, die er in der körpereigenen Chemie als entscheidend für Zellfunktionen identifizierte. Seine Grundannahme ist, dass Krankheiten und körperliche Störungen durch Defizite oder Ungleichgewichte dieser Mineralstoffe in den Zellen verursacht werden. Durch die Gabe sehr kleiner, potenzierter Dosen der Schüßler Salze sollen die Zellen wieder mit den lebenswichtigen Mineralien versorgt und somit Heilungsprozesse angeregt werden.
Diese Behandlungsmethode ist reizarm und gilt als nebenwirkungsfrei, weshalb sie auch bei Kindern, Senioren und Schwangeren angewendet werden kann. Die Salze sind meist in Tabletten-, Globuli- oder Tropfenform erhältlich und werden häufig unterstützend bei unterschiedlichen Beschwerden zur Regulation der Zellfunktionen eingesetzt.
Die zwölf klassischen Schüßler Salze und ihre Anwendungsgebiete
Im Zentrum der Schüßler Therapie stehen zwölf Mineralsalze, jedes mit speziellen Eigenschaften und Einsatzbereichen im Organismus. Die perfekte Auswahl richtet sich nach individuellen Symptomen und Bedürfnissen.
Calcium fluoratum (Nr. 1) – Stärkung des Bindegewebes und der Elastizität
Calcium fluoratum ist maßgeblich am Aufbau und der Festigkeit elastischer Gewebe beteiligt. Es unterstützt die Elastizität von Haut, Sehnen, Bändern, Gefäßen und Knochen. Daher wird es häufig bei Falten, Krampfadern, Verspannungen und bei allgemeinen Bindegewebsschwächen eingesetzt. Auch Zahnschmelz und Knochen enthalten dieses Salz in hoher Konzentration.
Calcium phosphoricum (Nr. 2) – Aufbau und Erneuerung von Knochen und Zähnen
Als Hauptbestandteil der Knochenmatrix unterstützt Calcium phosphoricum sowohl das Wachstum als auch die Regeneration von Knochen und Zähnen. Es ist das wichtigste Salz bei Wachstumsstörungen bei Kindern, Knochenschwund (Osteoporose) oder Zahnerkrankungen sowie bei Knochenbrüchen und Muskelverspannungen.
Ferrum phosphoricum (Nr. 3) – Aktivierung des Immunsystems und bei akuten Entzündungen
Ferrum phosphoricum enthält Eisen, ein elementarer Bestandteil des Hämoglobins. Es wirkt besonders in der Frühphase von Entzündungen und Infektionen, indem es die Sauerstoffversorgung der Zellen verbessert und das Immunsystem stärkt. Auch bei Überanstrengung, blasser Haut oder Blutarmut wird es angewendet.
Kalium chloratum (Nr. 4) – Unterstützung der Schleimhäute und Entgiftung
Dieses Salz reguliert die Funktion von Schleimhäuten in Nase, Bronchien, Magen und Darm. Es wird gerne bei chronischem Husten, Schleimansammlungen oder Entzündungen der Schleimhäute eingesetzt und wirkt außerdem entgiftend.
Kalium phosphoricum (Nr. 5) – Nervenkraft und Energieversorgung
Kalium phosphoricum ist essentiell für die Energieproduktion in den Zellen. Es unterstützt die Funktion des Nervensystems, verbessert Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit und hilft bei Stress, Erschöpfung oder Nervosität.
Kalium sulfuricum (Nr. 6) – Unterstützung der Ausleitungs- und Regenerationsprozesse
Als wichtiges Entgiftungssalz leitet Kalium sulfuricum Schadstoffe über Haut und Schleimhäute aus und unterstützt die Heilungsphasen bei chronischen Entzündungen.
Magnesium phosphoricum (Nr. 7) – Muskelentspannung und Schmerzlinderung
Magnesium phosphoricum gilt als „Krampflöser“ und wird vor allem bei Muskelverspannungen, Krämpfen, Kopfschmerzen und nervösen Schmerzen eingesetzt. Es wirkt entspannend und fördert die Balance von Säuren und Basen im Körper.
Natrium chloratum (Nr. 8) – Regelung des Flüssigkeitshaushaltes
Dieses Salz reguliert den Wasser- und Salzhaushalt in den Zellen und Entgiftungsorganen wie Niere, Leber und Haut. Es unterstützt die Zellneubildung und ist wichtig für die Reizübertragung von Nerven und Muskeln.
Natrium phosphoricum (Nr. 9) – Förderung des Stoffwechsels und Säure-Basen-Gleichgewichts
Natrium phosphoricum wirkt stark basisch und hilft die körpereigene Übersäuerung (Azidose) zu regulieren. Es aktiviert den Stoffwechsel und unterstützt dadurch die Vorbeugung chronischer Krankheiten.
Natrium sulfuricum (Nr. 10) – Entgiftung und Reinigung der Körpersäfte
Natrium sulfuricum fördert die Ausscheidung von Wasser und Schlacken über Leber, Niere und Galle. Es ist besonders hilfreich bei Wassereinlagerungen und Verdauungsproblemen.
Silicea (Nr. 11) – Aufbau und Festigung von Haut, Haaren und Nägeln
Silicea stärkt das Bindegewebe und verleiht Haut, Haaren und Nägeln ihre Spannkraft und Stabilität. Es wirkt unterstützend bei Hautunreinheiten, Haarausfall und brüchigen Nägeln.
Calcium sulfuricum (Nr. 12) – Förderung der Stoffwechselvorgänge und Geweberegeneration
Calcium sulfuricum wirkt entzündungshemmend, regt die Blutgerinnung an und unterstützt den Aufbau von Stütz- und Bindegewebe. Es wird häufig bei Gelenk- und Hauterkrankungen eingesetzt.
Darüber hinaus: Erweiterte Schüßler Salz Varianten und deren Anwendungsgebiete
Neben den klassischen zwölf Schüßler Salzen existieren weitere Präparate, die ergänzend oder spezialisiert bei bestimmten Beschwerden eingesetzt werden, z.B. Calcium carbonicum für allgemeine Stärkung, Calcium iodatum bei Schilddrüsenerkrankungen oder Manganum sulfuricum zur Muskel- und Nervengesundheit. Die Auswahl sollte stets durch eine fachkundige Beratung ergänzt werden.
Die richtige Auswahl und Anwendung von Schüßler Salzen
Die Dosierung und Kombination der Schüßler Salze richtet sich nach der Art der Beschwerden und dem individuellen Zustand. Grundsätzlich werden die Salze in niedrigen Potenzen (meist D6) eingenommen. Die Einnahme erfolgt meist durch Lutschen der Tabletten, die im Mund zergehen sollten, um eine bessere Aufnahme zu gewährleisten. Auch Tropfen oder Salben sind gebräuchlich.
Bei akuten Beschwerden wird häufig eine höhere Dosierung über kurze Zeit empfohlen, bei chronischen Leiden erfolgt eine kontinuierliche Einnahme in geringeren Dosen. Auch eine Kombination mehrerer Salze ist möglich und oft sinnvoll, um verschiedene Symptomkomplexe zu adressieren. Beratung und Diagnosestellung durch erfahrene Therapeuten oder Apotheker können die Auswahl optimieren.
Praxisbeispiele für den gezielten Einsatz
Zur Unterstützung der Immunabwehr bei grippalem Infekt empfiehlt sich Ferrum phosphoricum kombiniert mit Ferrum phosphoricum D12, um die Abwehr zu stärken und entzündliche Prozesse zu mildern.
Bei Muskelverspannungen und Krämpfen hat sich Magnesium phosphoricum in Tablettenform oder als warme Wickel bewährt.
Für die Hautregeneration und bei brüchigen Nägeln kann Silicea über mehrere Wochen regelmäßig eingenommen werden.
Alternative natürliche Methoden zur Unterstützung der Gesundheit
Wer neben oder statt Schüßler Salzen weitere sanfte Heilverfahren sucht, kann auf eine Reihe bewährter Naturtherapien zurückgreifen:
Bachblüten-Therapie setzt auf energetisch wirkende Blütenessenzen, um seelische und körperliche Balance wiederherzustellen.
Aromatherapie verwendet ätherische Öle zur Förderung des Wohlbefindens, als unterstützende Maßnahme bei Stress, Schlafproblemen und Erkältungen.
Spagyrik kombiniert pflanzliche Heilkräfte mit mineralischem Wissen durch spezielle Aufbereitungsverfahren ähnlich der Homöopathie.
Klassische Homöopathie mit Globuli bietet eine weitere Möglichkeit, Beschwerden auf energetischer Ebene anzugehen.
Entgiftungskuren erhöhen die Ausleitung von Schlacken und fördern die Selbstheilung bei chronischen Erkrankungen.
Die Kombination dieser Verfahren kann je nach individuellem Bedarf sinnvoll sein.
Qualität und Hersteller von Schüßler Salzen – Darauf sollten Sie achten
Auf dem Markt sind diverse Hersteller aktiv, die Schüßler Salze in unterschiedlichen Darreichungsformen anbieten. Von besonderer Bedeutung ist dabei die Qualität des Produkts und die Reinheit der Inhaltsstoffe.
Bekannte Hersteller sind:
Bombastus, die zahlreiche homöopathische Mittel produzieren und als zuverlässig gelten.
Orthim, ein Geheimtipp mit breitem Sortiment und guter Preis-Leistung.
DHU (Deutsche Homöopathie-Union), der etablierte Marktführer mit geprüften Standards und breiter Verfügbarkeit.
Pflüger, ein weiterer großer Anbieter mit langjähriger Erfahrung.
Beim Kauf sollten Sie auf das Originalprodukt mit entsprechender Zertifizierung achten und Produkte bevorzugen, die frei von Zusatzstoffen und Füllmaterialien sind. In Apotheken und spezialisierten Online-Shops finden sich meist garantiert originale Ware. Im Internet profitieren Sie zudem von einem schnellen, diskreten und oft preislich attraktiven Einkauf.
Aktuelle Trends und Entwicklungen bei Schüßler Salzen
Die Weiterentwicklung von Schüßler Präparaten und die Integration moderner Herstellungsverfahren führen zu einer noch besseren Bioverfügbarkeit und Reinheit der Mittel. Zudem gewinnen umfassende Beratungskonzepte an Bedeutung, die sowohl traditionelle Erkenntnisse als auch neuere wissenschaftliche Ansätze berücksichtigen.
Die Kombination von Schüßler Salzen mit gezielter Ernährung, moderner Naturheilkunde und Lifestyle-Tipps zeigt besonders vielversprechende Wirkungen für die Prävention und Therapie chronischer Erkrankungen.
Wichtige Tipps für den sicheren und wirkungsvollen Gebrauch
Verzichten Sie bei der Einnahme der Schüßler Salze auf metallische Löffel oder Gefäße, da Metall die Wirkung beeinträchtigen kann. Geben Sie Tabletten oder Globuli idealerweise in Glas- oder Porzellangefäße. Die Einnahme erfolgt vorzugsweise nüchtern oder mindestens eine halbe Stunde vor oder nach den Mahlzeiten, um die Aufnahme nicht zu behindern.
Informieren Sie sich vor der Anwendung über mögliche Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln. Bei chronischen oder komplexen Erkrankungen ist eine Beratung durch einen homöopathisch geschulten Arzt oder Heilpraktiker empfehlenswert.
Fazit: Schüßler Salze als bewährte natürliche Unterstützer für Gesundheit und Wohlbefinden
Schüßler Salze bieten eine sanfte, nebenwirkungsarme Möglichkeit, den Mineralhaushalt der Zellen zu regulieren und damit Erkrankungen vorzubeugen oder zu lindern. Durch ein breites Spektrum unterschiedlicher Salze lassen sich vielfältige Gesundheitsbereiche von der Haut über das Bindegewebe bis zu Nerven und Immunsystem gezielt adressieren. Wichtig ist die qualifizierte Auswahl, sachgerechte Anwendung und die Entscheidung für hochwertige Originalprodukte.
Ob als alleinige Therapie oder ergänzend zu schulmedizinischen Maßnahmen – Schüßler Salze sind seit über 150 Jahren bewährt und bilden eine wertvolle Brücke zwischen Naturheilkunde und moderner Selbstfürsorge.
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- Klüger schüßlern mit Pflüger - Die Firma PFLÜGER ist seit 70 Jahren auf die Herstellung von Schüßler-Salzen spezialisiert.
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