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Empfehlung  |  | Leistungstipp  |  |  | |
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| Hersteller | TRIAS |
| Hersteller | LS Unlimited |
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Die besten Akupressur im Vergleich
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Akupressur: Ein Druck genügt – Akupressur von A bis Z
Ein Akupressur Test kann sich durchaus lohnen. Machen Sie einen Akupressur Test und probieren Sie selbst einmal die hilfreiche Akupressur aus.
Augenschmerzen
Legen Sie die ausgestreckten Zeigefinger auf die Augenbrauen und massieren Sie ganz leicht in horizontalen Bewegungen. Die Finger bleiben dabei auf der Haut liegen. Die Haut wird also nicht gestrichen, sondern nur gegen den Knochen gedrückt. Eine andere Methode: Schieben Sie die Haut an der Nasenwurzel mit Daumen und Zeigefinger sanft nach unten und etwas fester wieder nach oben. Dort, wo die Finger der Augenbraue am nächsten sind, üben Sie sieben Sekunden einen jähen Druck aus.
Als Fleißaufgabe können Sie mit den Fingern auch noch locker von beiden Seiten gegen die Nasenflügel trommeln. Wenn SIe sich anschließend schneuzen müssen, ist das ein sehr gutes Zeichen.
Unsere Favoriten im direkten Vergleich – 5 unterschiedliche Akupressur Empfehlung
Preis: € 19,99
- Wissenschaftliche Prinzipien: Basierend auf den Erkenntnissen des traditionellen Chinesischen, durch gezielte Stimulation Punkte im Krper bestimmen, um Schmerzen zu lindern. Die Akupressurmatte hat den Hauptvorteil, dass es sich um eine natrliche Form der Schmerzlinderung handelt. Gleichzeitig umweltfreundlicher und gnstiger als elektrische Massagematten.
- Einfach zu verwenden: Jede Akupunkturschleife hat 27 Druckspitzen, ber 8.000 kleine Akupressurnadeln stimulieren Akupressurpunkte im Krper durch engen Kontakt mit der Haut,Reduziert auf natrliche Weise Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Rckenschmerzen, Nacken- und Ischiasschmerzen, indem der Teppich jeden Tag 10-20 Minuten lang eingewickelt wird. Das Kissen lindert auch gezielt Kopf- und Nackenschmerzen.
- KOLOGISCHES MATERIAL: Die Akupressurmatte mit Akupressurkissen besteht aus hautfreundlichem Baumwollstoff. Die Noppen bestehen aus ungiftigem Acrylnitril-Butadien-Styrol (ABS)-Kunststoff. Es enthlt keine anderen potenziell allergenen Substanzen, sodass Sie es unbesorgt verwenden knnen. Die Innenfllung ist mit hochdichtem Schaum gefllt, der sich nicht leicht verformen lsst.
- Fr den ganzen Krper geeignet: Dieses Akupressurmatten-Set enthlt ber 8.000 Kunststoffspitzen, die Druck auf viele Akupressurpunkte im Rcken ausben. Es gibt auch Akupressurkissen, die auf Nacken, Kopf, Hnde oder Fe gelegt werden knnen. Das Akupressur-Set kann nahezu berall in den unterschiedlichsten Bereichen des Krpers eingesetzt werden.
- LEICHT ZU TRAGEN: Egal ob zu Hause, im Bro oder im Freien, mit der mitgelieferten Tasche lsst sich das Fake-Matten-Set einfach mitnehmen. Das Akupressurmatten-Set wiegt nur 0,9 kg, ist sehr leicht und kompakt.
- Wissenschaftliche Prinzipien: Basierend auf den Erkenntnissen des traditionellen Chinesischen, durch gezielte Stimulation Punkte im Krper bestimmen, um Schmerzen zu lindern. Die Akupressurmatte hat den Hauptvorteil, dass es sich um eine natrliche Form der Schmerzlinderung handelt. Gleichzeitig umweltfreundlicher und gnstiger als elektrische Massagematten.
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Bindehautentzündung
Pressen Sie die Zeigefinger beidseitig an den äußeren Enden der Augenbrauen an die Haut. Dann drücken Sie zart die inneren Augenwinkel. Nun pressen Sie die Daumenkuppen an je eine Schläfe und massieren dann beidseitig mit den Daumen den Hals unter den Kieferknochen.
Etwa eine Stunde später setzen Sie die Zeigefinger beidseitig hinter den Ohren an den Warzenfortsätzen an. Schließlich drücken Sie den Mittelfinger fest in die Vertiefung an der Schädelbasis, dort wo der Nacken beginnt.
Bluthochdruck
Drücken Sie die Spitze des Zeigefingers auf die Halsschlagader, und atmen Sie dabei tief ein – dreimal wiederholen. Drücken Sie mit dem Zeigefinger fest in die Vertiefung am Ende der Schädelbasis.
Pressen Sie dann die Fingerspitzen beider Hände unterhalb des Nabels fünf Sekunden ins Gewebe. Ziehen Sie kräftig an der Fingerspitze des Mittelfingers. Sechsmal wiederholen.
Pressen Sie den Mittelfinger direkt hinter der Schulter in die Haut, und massieren Sie am oberen Beginn der Hüften.
Blutniederdruck
Drücken Sie kräftig auf die Hauptschlagader seitlich vom Adamsapfel. Suchen Sie genau in der Nackenmitte unterhalb der Schädeldecke den bekannten Punkt der Lebenskraft, und drücken Sie hier sieben Sekunden.
Fahren Sie mit dem Mittelfinger die Kopfhaut bis zur Schädeldecke empor, und massieren Sie hier die Kopfhaut auf den Knochen. Zusätzlich pressen Sie ihren Daumen an den Ansatz der Achselhöhle. Machen Sie das dreimal am Tag.
Bronchialasthma
Pressen Sie mit dem Zeigefinger in der Brustmitte direkt auf das Brustbein, und verschieben Sie dabei leicht die Haut. Diese Stelle ist sehr druckempfindlich. Tasten Sie sich zum Oberrand des Schlüsselbeins weiter. Links und rechts setzen Sie nun den Daumen an und drücken fest. Anschließend drücken Sie fünf Mal mit dem Mittelfinger in den Zwischenraum zwischen der ersten und zweiten Rippe von oben.
Bronchitis
Drücken Sie mit dem Zeigefinger in die Vertiefung an Schulter und Kehle, über dem vierten Brustwirbel, dann an der Innenseite des Ellenbogens und an der inneren Daumenseite am Ansatz beim Handgelenk.
Brust zu klein
Legen Sie die Handflächen auf die Brustoberseite, und beginnen Sie in kreisenden Bewegungen vom Brustbein aus über die Unterseite des Busens nach außen zu massieren. Natürlich müssen Sie zart massieren.
Lassen Sie die Fingerspitzen dabei auf der Haut kribbeln, denn das strafft das Gewebe. Der Hauptdruck der Massage erfolgt an der Brustoberseite. Nehmen Sie zwischendurch die Brustwarzen zwischen Daumen und Zeigefinger und ziehen Sie ein wenig daran.
Dann drücken Sie mit dem rechten Zeigefinger zwischen Kehlkopf und Halsschlagader vom Kinnansatz bis zum Brustansatz nach unten. Nach kurzer Pause wiederholen Sie den Vorgang. Schließlich drücken Sie den Mittelfinger in die Vertiefung an der Schädelbasis über dem Nacken. Bitten Sie einen Helfer Sie kräftig zwischen die Schulterblätter zu drücken. Sie sollten das konsequent jeden Morgen und Abend durchführen.
