Lesezeit: 3 Minuten
Empfehlung  |  | Leistungstipp  |  |  | |
| Link | BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart mit Gratis E-Book - Carbon-Grey * | BLACKROLL® STANDARD Faszienrolle (30 x 15 cm), Fitness-Rolle zur Selbst* | Faszienrolle mit 3D-Texturmassage, Foam Roller(33cm x 14cm) zur Muskelversp* | HOUSLUX Faszienrolle Set mit 3D-Texturmassage,mit Faszienball Faszienrolle * | Yes4All Hochdichte Faszienrolle 30/45/60/90 CM Foam Roller, Schaumstoffroll* |
| Manufacturer | BODYMATE | BLACKROLL AG | nooncrazy | HOUSLUX | Yes4All |
| Price | € 15,95 € 12,06 Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten | € 29,90 € 22,87 Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten | € 20,85 € 18,85 Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten | € 13,99 Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten | € 8,90 € 7,14 Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten |
| Jetzt auf Amazon ansehen* | Jetzt auf Amazon ansehen* | Jetzt auf Amazon ansehen* | Jetzt auf Amazon ansehen* | Jetzt auf Amazon ansehen* | |
| Additional offers |
| Manufacturer | BODYMATE |
| Manufacturer | BLACKROLL AG |
| Manufacturer | nooncrazy |
| Manufacturer | HOUSLUX |
Sie sind auf der Suche nach einer Faszienrolle Kaufberatung – Die besten Faszienrolle im Test oder Vergleich
Wir haben für Sie diese Faszienrolle Kaufberatung – Die besten Faszienrolle im Test oder Vergleich Kaufberatung geschrieben, damit Sie schnell und einfach Ihr passendes Produkt finden. Faszienrolle Kaufberatung – Die besten Faszienrolle im Test oder Vergleich finden Sie hier oder in Testmagazinen.
Was ist eine Faszienrolle?
Menschen, die gerne Sport machen und sich viel Sorgen über deren Körper machen, haben bestimmt schon mehrmals den Namen Faszienrolle gehört oder sie auch probiert. Unter Als Faszien versteht man eigentlich das Bindegewebe, das die menschlichen Organe von den Muskeln abgrenzt. Besonders wichtig sind diese Faszien, da sehr viele Schmerzen gerade auf sie zurückgeführt werden können. Eine Faszienrolle funktioniert also auf eine solche Art und Weise, dass sie das Bindegewebe anspricht, sodass sämtliche Verhärtungen und Verspannungen beseitigt und gelockert werden können. Meistens besteht diese Faszienrolle aus Schaum und kann zwischen 15 cm und 30 cm lang sein. In diesem Artikel wird ein Faszienrolle Test geliefert, sodass man beim Kauf genau weiß, worauf es ankommt.
Anforderungen an eine gute Faszienrolle
Wer sich für den Kauf einer Faszienrolle entscheidet, der sollte daran denken, dass es auf dem Markt verschiedene Arten gibt und dass sie sich alle untereinander unterscheiden. Die Anforderungen, die man setzt, können einem bei der Auswahl auf alle Fälle helfen. Dazu kommt noch der Faszienrolle Test, sodass am Ende eine ziemlich gute Entscheidung getroffen werden kann. Die Rolle besteht meistens aus Schaum und hat in der Mitte einen Hohlraum. Dieser Hohlraum ist dafür gedacht, dass die Rolle eben nachgiebig wirken kann. Natürlich gibt es auch andere Modelle, bei denen es keinen Hohlraum gibt und diese zeigen einen deutlich geringeren Widerstand. Außerdem sollte eine Faszienrolle hohe Qualität und eine gute Materialverarbeitung besitzen, da sie nur so für eine längere Zeit brauchbar bleibt. Empfehlenswert ist es auf alle Fälle, sich die Testsieger aus verschiedenen Tests anzuschauen und somit einfacher eine Entscheidung zu treffen.
Unsere Favoriten im direkten Vergleich – 5 unterschiedliche Faszienrollen
- KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book ist weiter unten auf dieser Seite unter dem Absatz "Produktleitfäden und Dokumente" als Anwendungshandbuch zum Download hinterlegt. Sollten Sie es nicht finden, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
- EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 30cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
- VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle STANDARD Mittel-Hart hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
- VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle STANDARD von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
- PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.
Preis: € 12,06
Jetzt auf Amazon ansehen*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
- UNTERSTÜTZT DIE REGENERATION: Die Faszien-Rolle eignet sich als Trainings- und Massagegerät zur aktiven Behandlung von Muskeln, Verspannungen und Triggerpunkten.
- LINDERT SCHMERZEN: Die Rückenrolle ist ideal für Menschen, die unter Muskelverhärtungen oder Rückenschmerzen leiden, besonders wenn diese chronisch werden.
- EFFEKTIVES TRAINING: Als funktionale Sport-Rolle kann sie die Beweglichkeit von Muskeln und Faszien steigern. Sie eignet sich sowohl zur Rücken- als auch Nackenmassage.
- HOHE PRODUKTQUALITÄT: Hergestellt aus 100% recycelbaren Materialien und frei von chemischen Treibgasen und Treibmitteln steht die BLACKROLL FASZIENROLLE für höchste Qualität – Made in Germany.
- LIEFERUMFANG: BLACKROLL STANDARD, Gymnastikrolle für die Selbstmassage, kostenlose Trainingsübungen in der BLACKROLL App, mit dem BOOSTER kombinierbar, 30 cm x 15 cm, Schwarz
Preis: € 22,87
Jetzt auf Amazon ansehen*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
- Neu verbesserte 3D-strukturierte Faszienrolle: Unsere 3D-strukturierte faszienrolle wirbelsäule hat eine Größe von 33*14cm und verfügt über einen dreifachen Massagebereich. Diese Rolle kann Finger, Daumen und Handflächen der menschlichen Hand und somit eine echte Massage simulieren. Die 3D-Massagetextur von foam roller hilft Muskelschmerzen und Verspannungen zu lindern und sind effektiv für Selbstmassage und funktionelles Training.
- Einfaches und effizientes Faszientraining: Die massagerolle ist eine gute Wahl für Physiotherapeuten und Fitnessbegeisterte. Es ist ideal zur Linderung von Muskelschmerzen und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Für den Einsatz vor und nach dem Training ist dies eines der besten Fitnessgeräte für die Erholung des Körpers. Dieser Effekt ist sowohl für Anfänger als auch für Profis unerlässlich.
- Gut verarbeitete fazienrolle: Hergestellt aus hochwertigem Polypropylenschaum (EPP). Polypropylen ist umweltfreundlich und recycelbar. Wodurch das Produkt sowohl umweltfreundlich also auch hochwertig ist. Mit mittlerer Härte und einer Belastbarkeit von bis zu 150 kg ist die faszienrolle rücken die perfekte Ergänzung zum Fitnessprogramm für Einsteiger. Dank des schmutz- und feuchtigkeitsbeständigen Materials sind die rückenrolle besonders leicht zu pflegen und zu handhaben.
- Entspannen Sie Ihre Muskeln und Faszien jederzeit und überall: Unsere fastienroller hat ein Maß von 33 * 14 cm und wiegt 0,13 kg. Sie ist tragbar und kann problemlos in eine Sporttasche oder einen Koffer gesteckt werden. Diese Rolle kann zu Hause, im Fitnessstudio, im Freien oder im Büro verwendet werden und ist ideal zum Dehnen von verspannten Bereichen wie Rücken, Waden, Kniesehnen, Taille und Hüften.
- Kaufen Sie mit Vertrauen: Unsere fazienrolle rücken wirbelsäule enthalten jeweils 1 Faszienrolle und 1 Produkthandbuch. In dem Produkthandbuch finden Sie 9 Massageübungen, mit den Sie effektiv und zielgerichtet trainieren können. Wenn Sie Probleme bei der Verwendung des Produkts haben, gehen Sie einfach zu "Meine Bestellung verwalten", öffnen Sie Ihre Bestelldaten und nehmen Kontakt mit uns auf. Wir gewähren Ihnen eine volle Rückerstattung oder einen Ersatz.
Preis: € 18,85
Jetzt auf Amazon ansehen*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
- Im schwarzen faszienball Set enthaltene Produkte:33x14cm faszienball, Schwarz-Mini-Rolle L15xD6cm, Ball D8cm und Duo-Ball D8cm im Set
- Tiefe Muskelentspannung faszienball-Mini-Set hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit .Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet.
- Faszienball für Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA. für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern.
- Hochfestes EPP-Sicherheitsmaterial: nicht klebendes Oberflächendesign faszienball， Sie können es jederzeit und überall verwenden, um den Komfort der Massage zu genießen.
- Faszienball weiches und festes material für tiefe muskelentspannung,Aktivierung des trainingsbereichs vor dem training.Entspannt verspannte muskeln nach dem training，wirksam bei der Beseitigung von müdigkeit.
- VIELSEITIGE LÄNGENOPTIONEN: Die EPP fazienrolle rücken wirbelsäulee ist in vier verschiedenen Längen erhältlich - 30, 45, 60 und 90 cm - und macht es einfach, die Größe zu wählen, die am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
- HOHE GEWICHTSKAPAZITÄT: Die EPP faszienrolle rücken von Yes4All können ein Gewicht von bis zu 136 kg tragen, so dass Sie sie für eine Vielzahl von Übungen verwenden können, ohne sich Gedanken über die Kompatibilität machen zu müssen - ideal für Fitness-Enthusiasten aller Stufen.
- EINFACH ZU BENUTZEN: Der gymnastikrolle kann für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, darunter Core-Workouts, Gleichgewichtstraining und Stretching. Er ist ein vielseitiges Werkzeug, das Ihre allgemeine Fitness verbessern kann.
- AUFFÄLLIGE DESIGN-OPTIONEN: Der faszienrolle nacken ist in einer Vielzahl von Farben erhältlich, darunter Schneerot, Schwarz, Blau gesprenkelt, Lila, Lila gesprenkelt und Blau. Egal, ob Sie einen auffälligen oder dezenten Look bevorzugen, es gibt eine Farboption, die zu Ihrem Stil passt
- TRAGBAR UND EINFACH ZU BENUTZEN: Trotz seiner robusten Konstruktion erfordert der pilates rolle nur minimalen Aufbau und ist leicht und einfach zu transportieren. Wenn er nicht in Gebrauch ist, kann er auf kleinstem Raum verstaut werden und ist somit eine praktische Ergänzung für Ihr Fitnessstudio oder Ihr Trainingsprogramm zu Hause
Preis: € 7,14
Jetzt auf Amazon ansehen*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Einsatzgebiet der Faszienrolle
Das Gute an einer Faszienrolle ist eben die Tatsache, dass sie von jedem Menschen verwendet werden kann. Auch wenn man kein Sporttyp ist, muss das nicht bedeuten, dass man sich die Faszienrolle nicht schnappen und ausprobieren kann. Meistens wird sie bei Muskelverspannungen benutzt und zwar besonders oft nach einer Sportverletzung. Da die Rolle als eine Art Massage dient, hilft sie, die Spannungen und Schmerzen zu lindern. Oft wird eine Faszienrolle auch nach einer OP verwendet, damit der Körper wieder beweglich wird. Besonders wird sie aber für das Bindegewebe benutzt, egal ob Rücken, Arme, Beine oder andere Körperbereiche.
Welche Alternativen zu einer Faszienrolle gibt es?
Eine Faszienrolle hat viele verschiedene Einsatzbereiche und gerade deshalb gibt es auch so genannte Alternativen dazu. Auf dem Markt findet man speziell designierte Faszienrollen, die sich besonders für bestimmte Körperbereiche eignen. Somit hat man sehr kleine Rollen für die Unterarme, die Rückseite der Beine oder ähnliche Stellen. Neben einer Rolle kann man auf dem Markt auch einen Faszienball finden, der fast auf dieselbe Art und Weise funktioniert, nur eben eine andere Form hat. Wer ganz auf die Faszienrolle verzichten will, kann sich auf andere ähnliche Produkte verlassen, die dann aber auf eine andere Art und Weise angewandt werden.
Welche Hersteller von Faszienrolle gibt es?
Ein weiteres wichtiges Kriterium bei einem Faszienrolle Test ist natürlich der Hersteller. Auf dem Markt gibt es viele verschiedene Hersteller dieser Rollen und besonders geschätz sind die Namen Sportastisch, ZenRoller und Liebscher und Brecht FAYO. Diese Hersteller stellen geprüfte und gute Faszienrollen her.
Neuerungen im Bereich Faszienrolle
Jeden Tag kommen verschiedene neue Modelle auf den Markt, sodass die Neuerungen meistens etwas mit der Form zu tun haben. Außerdem ist es extrem wichtig zu sagen, dass diese Rollen deren Funktion nicht ändern, sondern nur erweitern können. Somit beziehen sich die Neuerungen eher auf andere Bereiche der Faszienrolle.
Vorteile beim Kauf einer Faszienrolle im Internet
Das Kaufen per Internet hat seine besonderen Vorteile, besonders im Vergleich mit dem Kauf im Laden. Das Internet bietet einerseits eine größere Auswahl an Produkten, andererseits kann man selber bestimmen, welche Kriterien man bei dem Kauf wichtig findet. Besonders ist auch die Tatsache, dass man im Internet jederzeit einen Vergleich ziehen kann, sodass man genau sieht, welche Modelle sich am besten für den Kauf eignen. Im Internet stößt man auch auf besondere Angebote und außerdem muss man sich auch nicht um den Versand kümmern, da alle Artikel eben auf die angegebene Adresse geleifert werden.
Worauf achten beim Kauf einer Faszienrolle ?
Eine Faszienrolle zu kaufen ist nicht gerade einfach. Dabei muss man auf verschiedene Sachen achten. Erstens ist es wichtig, dass man die perfekte Größe und die perfekte Form findet und da die Auswahl groß ist, muss man sich dafür Zeit lassen. Zweitens ist es wichtig, auf die allgemeine Qualität des Produkst zu achten, wozu noch die Materialverarbeitung kommt. Der Preis ist natürlich wichtig, aber nicht entscheidend. Zuletzt sollte eine Faszienrolle eben ein gutes Preis-Leistungsverhältnis haben, damit man nicht viel Geld umsonst ausgibt.
Nützliches Zubehör für Faszienrolle
Fakt ist, dass die Faszienrolle schon von alleine eine Art Zubehör ist, sodass sie zusätzliches Zubehör nicht nötig hat. Wer aber öfters mit der Faszienrolle arbeitet, der sollte sich auch die vielen Cremes und Lotions ansehen, die dann bei der Linderung der Schmerzen helfen können.
