Fitness Tracker Kaufberatung – Die besten Fitness Tracker im Vergleich bzw. Test 2021

Empfehlung
Xiaomi Mi Smart Band 5 Fitness & Aktivitätstracker mit 1,1 zoll Full AMOLED Touch Farb Display
Smart Watch Fitness Tracker Fitness Armband mit herzfrequenz,SmartWatch IP68 Wasserdicht Fitness Uhr Voller Touchscreen mit Musiksteuerfunktion Schlafmonitor Uhren für Damen Herren Kinder
Leistungstipp
HUAWEI Band 6, 1,47 Zoll OLED-Display, 96 Trainingsmodi, bis zu 2 Wochen Akkulaufzeit, Proaktives Gesundheits-Monitoring, 5ATM, SpO2-Sensor, Herzfrequenzmessung, Graphit Black, - 30 Monate Garantie -
Fitness-Tracker Fitbit Charge 4 mit GPS, Schwimmtracking & bis zu 7 Tage Akkulaufzeit, Schwarz
Xiaomi Mi Smart Band 6 Fitness- & Aktivitätstracker (1,56" AMOLED Touch Display, 30 Trainings Modi, SpO2 tracking, Schlaf- & Pulsüberwachung, bis zu 14 Tage Akkulaufzeit, 5ATM, Mi Fit o. Mi Wear App)
ProduktXiaomi Xiaomi Mi Smart Band 5 Fitness & Aktivitätstracker mit 1,1 zoll Fu*Fitpolo Smart Watch Fitness Tracker Fitness Armband mit herzfrequenz,SmartWatch IP6*HUAWEI HUAWEI Band 6, 1,47 Zoll OLED-Display, 96 Trainingsmodi, bis zu 2 Wochen Ak*Fitbit Fitness-Tracker Fitbit Charge 4 mit GPS, Schwimmtracking & bis zu 7 Tag*Xiaomi Xiaomi Mi Smart Band 6 Fitness- & Aktivitätstracker (1,56" AM*
HerstellerXiaomiFitpoloHUAWEIFitbitXiaomi
VerfügbarkeitAuf Lager.Auf Lager.Auf Lager.Auf Lager.Auf Lager.
Preis
€ 39,99 € 16,98
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Zuletzt aktualisiert am 30. November 2021 um 6:06 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.


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Fitness Tracker stellen nicht nur ein modisches Gadget am Handgelenkt dar, sondern zählen die Schritte am Tag. Die verbaute Technik ist in der Lage Kalorien zu zählen, die am Tag mit Bewegung verbraucht werden. Immer mehr Sportler setzen diese Bänder bei ihren Aktivitäten ein. Mit einem eingebauten Frequenzsensor, lässt sich nachvollziehen, wie sich der Puls bei sportlicher Aktivität verhält. Auch wenn die Messungen nicht so genau wie bei einem Brustgurt erfolgen, liegt die Abweichung noch innerhalb einer Toleranzgrenze.

Was ist ein Fitness Tracker?

Seit Jahren liegen Fitness Tracker im Trend, denn es gibt sie in verschiedenen Modellen mit zahlreichen Funktionen. Ein solches Gerät stellt eine Art „Sportuhr“ dar, die in der Lage ist die körperlichen Aktivitäten zu erfassen. Die Modelle unterscheiden sich in Formen und Farben. Meistens fallen sie recht elegant und schmal aus. Allerdings sind sie mit viel Technik ausgestattet, die eine riesige Bandbreite bietet. Die eigentliche Aufgabe von einem Fitness Tracker besteht darin, bestimmte Aktivitäten, wie zum Beispiel die Anzahl der zurückgelegten Schritte aufzuzeichnen. Dazu können die verbrauchten Kalorien angezeigt werden. Ausgestattet mit einem Display, lassen sich jederzeit die wichtigsten Daten abfragen. Auf den ersten Blick sieht das Gerät aus wie eine gewöhnliche Armbanduhr, daher fällt so ein Modell in den meisten Fällen auch gar nicht auf. Zudem ist es möglich, seinen persönlichen Fitnessfortschritt abzurufen. So lässt sich zum Beispiel ein Tagesziel von 10.000 Schritten festlegen. Sobald dieses Ziel erreicht wurde, sendet das Gerät eine Nachricht.

Anforderungen

Beim Fitness Tracker Test kommt es vor allem auf mehr Bewegung im alltäglichen Leben an. Die Geräte sollten vor allem die eigene Motivation antreiben, um körperlich fitter zu werden. Aber auch professionelle Sportler nutzen die Fitnessarmbänder dazu, um ihre Leistung zu optimieren. Besonders für technikbegeisterte Personen sind diese Gerät sehr interessant, denn es lassen sich eine Menge an Daten abrufen. Somit lassen sich zum Beispiel Trainingsfortschritte sehr gut vergleichen. Egal um welche Sportart es sich handelt, ein solcher Tracker kann fast überall zum Einsatz kommen. Eine wichtige Anforderung stellt der Schutz vor Witterungsbedingungen dar. Ein solches Gerät sollte daher unbedingt wasserdicht sein, denn gerade wenn Sport im Freien ausgeübt wird, kann schon mal ein Regenschauer eintreffen. Vor allem die Bedienung sollte einfach und schnell zu handhaben sein. Sehr hilfreich ist dazu eine Bluetooth Funktion, wo der Fitness Tracker dann mit dem Smartphone gekoppelt werden kann. Mit einer passenden App lassen sich die persönlichen Fitnesswerte dann sehr gut verwalten.

 

Unsere Favoriten im direkten Vergleich – 5 unterschiedliche Fitness-Tracker

Empfehlung
Nr. 1
Xiaomi Mi Smart Band 5 Fitness & Aktivitätstracker mit 1,1 zoll Full AMOLED Touch Farb Display
Xiaomi Xiaomi Mi Smart Band 5 Fitness & Aktivitätstracker mit 1,1 zoll Fu*
von Xiaomi
  • 1,1 Zoll (2,79 cm) Full AMOLED Touch Farb-Display
  • 5 ATM Wasserdichtigkeit
  • Bluetooth 5.0 BLE Kompatibel ab Android 4.4/iOS 10.0
  • Aktivität und Schlafanalyse abrufbar in der Mi Wear Lite App
  • Bis zu 14 Tage Akkulaufzeit (125mAh)
Unverb. Preisempf.: € 39,99 Du sparst: € 23,01 (58%) Prime Preis: € 16,98 Jetzt auf Amazon ansehen*
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Nr. 2
Smart Watch Fitness Tracker Fitness Armband mit herzfrequenz,SmartWatch IP68 Wasserdicht Fitness Uhr Voller Touchscreen mit Musiksteuerfunktion Schlafmonitor Uhren für Damen Herren Kinder
Fitpolo Smart Watch Fitness Tracker Fitness Armband mit herzfrequenz,SmartWatch IP6*
von Fitpolo
  • 🎁Smartwatch für Männer, Frauen, Jungen und Mädchen, Unisex-Smartwatch mit 4 Zifferblättern, die Sie mögen. Sie können leicht zwischen verschiedenen Zifferblättern navigieren, um auf die verschiedenen Funktionen der Uhr zuzugreifen.
  • 🎁Herzfrequenz- und Schlafüberwachung: H205L Smartwatches helfen Ihnen, Ihre sofortige Herzfrequenz automatisch und kontinuierlich zu verfolgen. Es hilft auch, sowohl die Schlafzeit als auch Ihre Schlafqualität zu überwachen und hilft Ihnen, sich in einen besseren und gesünderen Lebensstil anzupassen
  • 🎁Benachrichtigungen & Apps & GPS: GPS über Ihr Telefon, für Echtzeit-Laufstatistiken verbinden Sie den Fitness-Tracker mit Ihrem Telefon. SNS-Alarm: Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, Linked-In, Skype und andere mobile Apps. Wenn Ihr Telefon einen Anruf, SMS-Text und SNS-Nachrichten erhält, wird es vibrieren, Sie werden nie einen Anruf verpassen. Botschaft
  • Multifunktionaler Bewegungsmodus: 9+ Übungsmodi wie Gehen, Laufen, Radfahren, Wandern, Bergsteigen, Yoga, Laufband, Badminton, Basketball, Fußball und mehr, setzen Sie sich ein Ziel und erhalten Sie Echtzeit-Statistiken während Ihres Trainings, um zu sehen, wie Sie immer besser werden
  • 🎁 Batterie wasserdicht und langlebig IP68 Batterie: Super wasserdicht bis zu 50 m, die IP68 wasserdichte Ebene hilft Aktivitätsanhängern, den ganzen Tag und Trainingsmöglichkeiten zu organisieren. Ausgestattet mit einem Akku mit einer Reichweite von 210 mAh, kann eine einzelne Ladung ausreichend Strom für etwa 10 Tage am Tag oder 30 Tage Standby bieten. Zögern Sie nicht, uns für jedes Problem der Produktqualität zu kontaktieren.
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Leistungstipp
Nr. 3
HUAWEI Band 6, 1,47 Zoll OLED-Display, 96 Trainingsmodi, bis zu 2 Wochen Akkulaufzeit, Proaktives Gesundheits-Monitoring, 5ATM, SpO2-Sensor, Herzfrequenzmessung, Graphit Black, - 30 Monate Garantie -
HUAWEI HUAWEI Band 6, 1,47 Zoll OLED-Display, 96 Trainingsmodi, bis zu 2 Wochen Ak*
von Huawei
  • Ganztägige SpO2-Messung: Das HUAWEI Band 6 verfügt über ein integriertes SpO2-Erkennungssystem, das deine Blutsauerstoffsättigung rund um die Uhr kontrolliert und dich darüber informiert, wenn sie zu gering ist.
  • 1,47 Zoll AMOLED FullView-Display: Das HUAWEI-Band 6 hat ein 1,47 Zoll AMOLED FullView-Display mit einem 148 % größeren Anzeigebereich und einem Display-Gehäuse-Verhältnis von 64 % mit schmalem Rand.
  • Zwei Wochen Akkulaufzeit: Als Ausdauersportler in der Welt des Wearables bietet das HUAWEI Band 6 sagenhafte 14 Tage Akkulaufzeit bei typischer Nutzung und 10 Tage bei intensiver Nutzung.
  • Schnellladung: Nach nur fünfminütiger Schnellladung über den Magnetanschluss reicht die Akkuladung für 2 Tage bei typischer Nutzung.
  • TruSeen 4.0 Herzfrequenzmessung: Die TruSeen 4.0 Herzfrequenz-Messtechnologie nutzt eine optische Linse und KI-basierte Datenverarbeitung, um deine Herzfrequenz 24 Stunden am Tag präzise zu kontrollieren.
  • TruSleep 2.0 Schlafanalyse: Wache nach besserem Schlaf noch besser auf. TruSleep 2.0 erkennt, wenn du wach oder in einer der vier verschiedenen Schlafphasen bist: Tiefschlaf, Leichtschlaf, REM und Kurzschlaf.
  • 96 Workout-Modi: Du kannst aus bis zu 96 verschiedenen Übungsmodi auswählen: Es stehen 11 professionelle Sport-Modi einschließlich Indoor- und Outdoor-Running, Radfahren, Seilspringen, Crosstraining und Rudern zur Verfügung, sowie 85 individuelle Sport-Modi einschließlich Fitness, Tanzen, Entspannung und Extremsport, sodass alle Aktivitäten abgedeckt sind, die du liebst.
  • Persönlicher Assistent: Das HUAWEI Band 6 ist nicht nur ein Gesundheits- und Fitness-Tracker, sondern auch eine bequeme Schnittstelle mit deinem Smartphone. Zeige eingehende Anrufe und Nachrichten sowie Wettervorhersagen an, steuere deine Musik und fotografiere mit deiner Smartphone-Kamera – alles bequem über dein Handgelenk.
  • Lieferumfang: HUAWEI Band 6 (1x) Ladekabel und Ladestation (1x) Benutzerhandbuch, Sicherheitshinweise und Garantiekarte (1x): 30 Monate Herstellergarantie
Unverb. Preisempf.: € 59,00 Du sparst: € 14,01 (24%) Prime Preis: € 44,99 Jetzt auf Amazon ansehen*
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Fitness-Tracker Fitbit Charge 4 mit GPS, Schwimmtracking & bis zu 7 Tage Akkulaufzeit, Schwarz
Fitbit Fitness-Tracker Fitbit Charge 4 mit GPS, Schwimmtracking & bis zu 7 Tag*
von Fitbit
  • Kompatibilität: Kompatibel mit iOS 12.2 oder höher & Android OS 7.0 oder höher
  • Akkulaufzeit: Bis zu 7 Tage
  • Integriertes GPS: Wenn es Sie zum Trainieren ins Freie zieht, zeigt Ihnen Ihr Tracker dank integriertem GPS auch ohne verbundenes Smartphone Tempo und Strecke an. In der Fitbit-App können Sie sich auf der Trainingsintensitäts-Karte Ihre Strecke und Herzfrequenzzonen ansehen
  • Aktivzonenminuten: Diese Funktion zeigt Ihnen Ihre aktuelle Herzfrequenzzone, damit sie wissen, ob sie effektiv auf Ihre Ziele hintrainieren
  • Schlafphasen-Aufzeichnung & Schlafindex: Die Charge 4 erfasst die Dauer in Leichtschlaf-, Tiefschlaf- und REM-Schlafphasen. Zusammen mit dem persönlichen Schlafindex in der Fitbit-App können Sie so die Qualität Ihres Schlafs besser nachvollziehen und einen gesünderen Schlafrhythmus entwickeln
  • Benachrichtigungen & Apps: Dank der Anzeige von Anrufen, Nachrichten, Terminen und Smartphone-Benachrichtigungen sowie praktischen Wetter- und Timer-Apps sind Sie immer auf dem Laufenden. Mit einem verbundenen Android-Smartphone können Sie direkt vom Handgelenk mit Quick Replies auf Nachrichten antworten. Ihr Smartphone muss sich dazu in der Nähe befinden
  • Kontinuierliche Herzfrequenzmessung: Die kontinuierliche Herzfrequenzmessung ermöglicht eine genauere Erfassung Ihres Kalorienverbrauchs und hilft Ihnen, Ihr Training zu optimieren, damit Sie besser auf Ihre Gesundheits- und Fitnessziele hinarbeiten können
  • 90 TAGE KOSTENFREI TESTEN: Fitbit Coach: Starten Sie Ihre kostenlose Testversion und erhalten Sie personalisierte Trainingsprogramme. Damit Sie auch jetzt fit und gesund bleiben
Unverb. Preisempf.: € 149,95 Du sparst: € 50,42 (34%) Prime Preis: € 99,53 Jetzt auf Amazon ansehen*
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Xiaomi Mi Smart Band 6 Fitness- & Aktivitätstracker (1,56" AMOLED Touch Display, 30 Trainings Modi, SpO2 tracking, Schlaf- & Pulsüberwachung, bis zu 14 Tage Akkulaufzeit, 5ATM, Mi Fit o. Mi Wear App)
Xiaomi Xiaomi Mi Smart Band 6 Fitness- & Aktivitätstracker (1,56" AM*
von Xiaomi
  • 1,56 Zoll (3.96 cm) AMOLED Touch Farb Display
  • 5 ATM Wasserdichtigkeit
  • Bluetooth 5.0 BLE Kompatibel ab Android 5.0/iOS 10.0
  • Aktivität und Schlafanalyse abrufbar in der Mi Fit App
  • Bis zu 14 Tage Akkulaufzeit (125mAh)
Unverb. Preisempf.: € 49,99 Du sparst: € 10,50 (21%) Preis: € 39,49 Jetzt auf Amazon ansehen*
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Zuletzt aktualisiert am 30. November 2021 um 6:06 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Einsatzgebiet

Fitness Tracker können sowohl im Alltag, wie auch bei sportlichen Aktivtäten zum Einsatz kommen. Die Geräte werden dazu einfach an das Handgelenkt angebracht, genauso als würde man eine Uhr tragen. Dank umfangreicher Funktionen, wie zum Beispiel Pulsmesser, Anzeige zum Kalorienverbrauch oder einem Schrittzähler, lassen sich die körperlichen Tätigkeiten genau überwachen. Zudem ist es möglich bestimmte Bewegungsmuster bei Sportarten zu erstellen. Bereits einfache Überwachungen gehören mit zur Grundausstattung. Auch ein Tragen im Büro ist möglich, um zu erfassen, wieviel Schritte pro Tag auf der Arbeit zurückgelegt werden. Der Tracker dient dabei in erster Linie die eigene Motivation zu steigern, um die körperliche Fitness zu erhöhen. Besonders Hobby- und Profisportler profitieren von diesen Angaben, denn dadurch können sie sich ein genaues Bild von ihrem Leistungsstand machen. Mit Hilfe von komplexen Programmen und Empfehlungen ist der Fitness Tracker in der Lage für viel Abwechslung im Alltag zu sorgen. Sowohl Anfänger, wie auch Profisportler können von den Messwerten profitieren.

Alternative

Eine Alternative zu einem Fitness Tracker stellt ein Brustgurt dar. Dieser kann problemlos im Alltag oder beim Sport getragen werden. Mit Hilfe von eingebauten Sensoren, lässt sich zum Beispiel die Herzfrequenz überwachen, so dass eine Überlastung rechtzeitig erkannt wird. Dadurch kann der berufliche Alltag besser gestaltet werden. Auch individuelle Trainingseinheiten beim Sport lassen sich mit einem solchen Gerät absolvieren. Mit Hilfe einer Bluetooth-Funktion, können die Daten direkt auf das Smartphone oder Tablet übertragen werden.

Hersteller

Weil Fitness Tracker sehr beliebt sind, ist die Nachfrage nach den Geräten recht hoch. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl an Herstellern, die solche Produkte anbieten. Dazu gehören Fitbit, Garmin, Misfit, Samsung, Sony, TomTom und Basis. Unterschiede gibt es vor allem im Bereich der Funktionen und Ausstattung.

Vorteile

Beim Fitness Tracker Test bieten die Geräte vor allem bei der Pulskontrolle einen großen Vorteil. Gerade wenn es um sportliche Aktivitäten, wie zum Beispiel Ausdauertraining geht. Mit Hilfe der Geräte kann ein optimaler Trainingspuls bestimmt werden. Viele Modelle haben eine eingebaute GPS Funktion, wo Strecken und Trainingseinheiten auf eine genaue Meteranzahl bestimmt werden können. Zudem kann der Streckenverlauf hinterher recht einfach ausgewertet und dokumentiert werden. Die Fitnessuhren besitzen einen internen Speicher. Mit Hilfe von Bluetooth kann eine Verbindung zum Smartphone aufgebaut werden. Die Daten lassen sich dann mit einer passenden Software oder App übertragen. Dies können zum Beispiel Angaben über die Herzfrequenz, den Routenverlauf oder den Kalorienverbrauch sein. Durch die Verwendung von einer Fitness-Uhr lässt sich die Motivation steigern und der Tag aktiver gestalten. Selbst kleine Trainingseinheiten können im Laufe der Zeit zu einem echten Fortschritt werden. Das Ergebnis ist sofort anhand der Daten messbar. Mit der richtigen Motivation und einem passenden Trainingsprogramm, lassen sich sportliche Erfolge erreichen.

Worauf achten?

Beim Fitness Tracker Test verfügten die Geräte über spezielle Sensoren, die unterschiedliche Funktionen erfassen. Sehr zu empfehlen sind dabei die Aufzeichnung vom eigenen Herzschlag, die zurückgelegte Strecke mit Hilfe von GPS und ein genaues Bewegungsmuster. Der Fitness Tracker sollte nicht übermäßig schwer sein, damit er sich problemlos am Handgelenk tragen lässt. Ein Unterschied von 20 bis 50 Gramm kann sich schon negativ bemerkbar mache. Besonders bei sportlichen Aktivitäten sollte dieser angenehm zu tragen sein. Ein helles Display ist sehr hilfreich, um Werte und Daten schnell und zuverlässig ablesen zu können. Viele Modelle verfügen über kleine LEDs, die auch in der Dunkelheit für eine ordentliche Helligkeit sorgen.

Nützliches Zubehör

Ein Ersatzarmband ist durchaus nützlich, gerade bei vielen Aktivitäten im Freien. Bei starker Beanspruchung kann eine schnelle Abnutzung erfolgen. Zudem gibt es Armbänder in unterschiedlichen Größen und Materialien. Ein Austausch ist in den meisten Fällen problemlos möglich. Ein Ersatzarmband kann auch aus optische Sicht zum Einsatz kommen, wenn zum Beispiel eine auffällige Farbe gewünscht wird.

 

Der Fitness Tracker Test beweist, dass die Geräte in Deutschland immer beliebter werden. Ein Fitness Tracker verfügt über hochwertige Trainingstools. Die Größe minimiert sich immer weiter und die Funktionen steigen an. Natürlich wird durch die große Beliebtheit auch der Markt größer und dadurch wiederum auch unübersichtlicher. Der Fitness Tracker Test hat des Weiteren verdeutlicht, dass Leute die Sport reiben wissen wollen, ob sie sich genügend bewegen und ausreichend und gesund schlafen. Ein Fitness Tracker motiviert die Leute dazu mehr Sport zu machen und um die Lebensweise gesünder zu gestalten. Wenn man sich als Hobby Sportler sieht dann reicht ein preiswertes Gerät aus, so der Fitness Tracker Test. Wichtig bei einem Fitness Tracker ist vor allem die Auswertung danach, erst dann sieht man die persönlichen Schwächen/Stärken. Bevor man solch ein Gerät kauft, sollte man sich im Vorfeld Gedanken darüber machen wofür man den Fitness Tracker überhaupt benötigt und wie oft man ihn einsetzen will. Laut dem Fitness Tracker Test wird der Preis des Geräts von den Funktionen und der Ausstattung bestimmt. Einfache solide Geräte sind schon ab 50,00 Euro erhältlich. Die Geräte im mittleren Preissegment sind für 90-200 Euro zu haben. Sehr gute Geräte bekommt man ab 250 Euro aufwärts.

Es ist immer wichtig daran zu denken, dass das Gerät meist Tag- und Nacht an dem Handgelenk fixiert ist. Wenn das Äußere einem sehr wichtig ist, sollte das Design von dem Gerät eine wichtige Rolle spielen. Es gibt Hersteller, bei denen die Optik im Vordergrund steht und wiederrum gibt es wieder Hersteller, bei denen die Funktionen beziehungsweise die Technik im Vordergrund steht. Man sollte auf jeden Fall die individuellen Bedürfnisse beachten. Ausschlaggebend beim Kauf ist auch der Tragekomfort. Die meisten Geräte sind mit einem weichem Kunststoffarmband ausgestattet, der Vorteil darin liegt in dem Gewicht, die Bänder sind extrem leicht und man spürt sie kaum. Es gibt aber auch Geräte die ein Armband aus hartem Kunststoff haben, der Tragekomfort ist dann eher gering, nach längerer Tragezeit kann das Gerät auch nerven. Es ist wichtig, dass das Gerät direkt getestet wird, nur so kann man abschätzen ob man sich dabei wohlfühlt oder eben nicht.
Es ist sinnvoll, wenn man den Fitness Tracker die ganze Zeit über trägt, nur so können die Daten präzise erhoben werden, dabei sollte man auch darauf schauen sollte,dass ein Spitzwasserschutz vorliegt denn dann muss man das Armband nicht bei jedem Duschvorgang entfernen. Die preisgünstigeren Geräte haben kein Display, manche eventuell ein farbloses schlichtes und kleines. Die teureren High-End Modele verfügen über farbige Displays auf denen man jederzeit die benötigten Daten ablesen kann. Das Budget und der Geschmack des Benutzers entscheidet letztendlich was gekauft wird. Die wohl mit unter wichtigsten Funktionen von einem Fitness Tracker ist der Schrittzähler und die Messung der Distanz. Auch die Anzahl der verbrauchten Kalorien bekommt man heutzutage auf jedem Gerät angezeigt. Ein elektronischer Sensor erfasst jede Bewegung und entscheidet dabei ob es sich um eine Bewegung handelt oder ob nur eine Erschütterung vorliegt. Die Krankenkassen appellieren das man pro Tag um die 10.000 Schritte zurücklegen sollte (mindestens). Der Schrittzähler unterstützt einen dabei um diesen Wert zu erreichen. Bei der Distanzmessung kann man sich die zurückgelegte Strecke anschauen. Ein paar Geräte können auch die Herzfrequenz messen, die Methode mit dem Brustgurt ist die kompetenteste und genauste.
Ein Fitness Tracker kann auch einem ein entsprechendes Tagesziel zuweisen. Wenn man am Tag 300 Kalorien durch sportliche Aktivität verbrennen möchte, erinnert das Gerät einen immer daran. Wenn man längere Zeit inaktiv war und sich nicht sportlich betätigt hat, wird man automatisch an das festgelegte Ziel erinnert. Bei manchen Geräten wird meist dann auch ein prozentualer Fortschritt angezeigt. Viele Nutzer tragen den Fitness Tracker auch während der Nacht, der Vorteil darin liegt, dass der Schlaf überwacht werden kann. Anhand der Bewegungen kann festgestellt werden, ob man sich in einer leichten Schlafphase befindet oder im Tiefschlaf. Manche Geräten geben einem die Möglichkeit eine Weckzeit festzulegen. Der ganze Schlaf wird über Nacht aufgezeichnet und am Morgen kann man die Daten dann anhand einer Kurve begutachten. So verfügt der Nutzer über eine gut strukturierte Übersicht bezüglich der tatsächlichen Schlafdauer und den dazugehörigen Schlafphasen. Wenn man neben dem Sport gerne Musik hört, kann der Tracker mit dem Smartphone oder dem MP3 Player verbunden werden. Dies geschieht in der Regel kabellos per Bluetooth. Jedes gängige Gerät verfügt über eine benachrichtigungsfunktion, wenn ein Anruf oder eine SMS eingeht, erscheint diese auf dem Tracker und es besteht die Möglichkeit das Smartphone zu zücken und den Anruf anzunehmen. Wichtig dabei ist aber, dass man vor dem Kauf des Geräts die Kompatibilität mit dem Smartphone sicherstellt. Sonst kann man die ganze Auswertung und Verkoppelungen vergessen. Jedes Gerät beziehungsweise dessen Hersteller bietet eine App an, diese ist im Regelfall kostenlos. Sie wird verwendet zur Datenanalyse (Kalorienverbrauch, zurückgelegte Schritte etc.). Es besteht auch die Möglichkeit die Mahlzeiten aufzuzeichnen, gerade bezüglich den Kalorien ist diese Funktion enorm hilfreich.

Der Fitness Tracker Test beweist, dass die Geräte in Deutschland immer beliebter werden. Ein Fitness Tracker verfügt über hochwertige Trainingstools. Die Größe minimiert sich immer weiter und die Funktionen steigen an. Natürlich wird durch die große Beliebtheit auch der Markt größer und dadurch wiederum auch unübersichtlicher. Der Fitness Tracker Test hat des Weiteren verdeutlicht, dass Leute die Sport reiben wissen wollen, ob sie sich genügend bewegen und ausreichend und gesund schlafen. Ein Fitness Tracker motiviert die Leute dazu mehr Sport zu machen und um die Lebensweise gesünder zu gestalten. Wenn man sich als Hobby Sportler sieht dann reicht ein preiswertes Gerät aus, so der Fitness Tracker Test. Wichtig bei einem Fitness Tracker ist vor allem die Auswertung danach, erst dann sieht man die persönlichen Schwächen/Stärken. Bevor man solch ein Gerät kauft, sollte man sich im Vorfeld Gedanken darüber machen wofür man den Fitness Tracker überhaupt benötigt und wie oft man ihn einsetzen will. Laut dem Fitness Tracker Test wird der Preis des Geräts von den Funktionen und der Ausstattung bestimmt. Einfache solide Geräte sind schon ab 50,00 Euro erhältlich. Die Geräte im mittleren Preissegment sind für 90-200 Euro zu haben. Sehr gute Geräte bekommt man ab 250 Euro aufwärts.
Es ist immer wichtig daran zu denken, dass das Gerät meist Tag- und Nacht an dem Handgelenk fixiert ist. Wenn das Äußere einem sehr wichtig ist, sollte das Design von dem Gerät eine wichtige Rolle spielen. Es gibt Hersteller, bei denen die Optik im Vordergrund steht und wiederrum gibt es wieder Hersteller, bei denen die Funktionen beziehungsweise die Technik im Vordergrund steht. Man sollte auf jeden Fall die individuellen Bedürfnisse beachten. Ausschlaggebend beim Kauf ist auch der Tragekomfort. Die meisten Geräte sind mit einem weichem Kunststoffarmband ausgestattet, der Vorteil darin liegt in dem Gewicht, die Bänder sind extrem leicht und man spürt sie kaum. Es gibt aber auch Geräte die ein Armband aus hartem Kunststoff haben, der Tragekomfort ist dann eher gering, nach längerer Tragezeit kann das Gerät auch nerven. Es ist wichtig, dass das Gerät direkt getestet wird, nur so kann man abschätzen ob man sich dabei wohlfühlt oder eben nicht.
Es ist sinnvoll, wenn man den Fitness Tracker die ganze Zeit über trägt, nur so können die Daten präzise erhoben werden, dabei sollte man auch darauf schauen sollte,dass ein Spitzwasserschutz vorliegt denn dann muss man das Armband nicht bei jedem Duschvorgang entfernen. Die preisgünstigeren Geräte haben kein Display, manche eventuell ein farbloses schlichtes und kleines. Die teureren High-End Modele verfügen über farbige Displays auf denen man jederzeit die benötigten Daten ablesen kann. Das Budget und der Geschmack des Benutzers entscheidet letztendlich was gekauft wird. Die wohl mit unter wichtigsten Funktionen von einem Fitness Tracker ist der Schrittzähler und die Messung der Distanz. Auch die Anzahl der verbrauchten Kalorien bekommt man heutzutage auf jedem Gerät angezeigt. Ein elektronischer Sensor erfasst jede Bewegung und entscheidet dabei ob es sich um eine Bewegung handelt oder ob nur eine Erschütterung vorliegt. Die Krankenkassen appellieren das man pro Tag um die 10.000 Schritte zurücklegen sollte (mindestens). Der Schrittzähler unterstützt einen dabei um diesen Wert zu erreichen. Bei der Distanzmessung kann man sich die zurückgelegte Strecke anschauen. Ein paar Geräte können auch die Herzfrequenz messen, die Methode mit dem Brustgurt ist die kompetenteste und genauste.
Ein Fitness Tracker kann auch einem ein entsprechendes Tagesziel zuweisen. Wenn man am Tag 300 Kalorien durch sportliche Aktivität verbrennen möchte, erinnert das Gerät einen immer daran. Wenn man längere Zeit inaktiv war und sich nicht sportlich betätigt hat, wird man automatisch an das festgelegte Ziel erinnert. Bei manchen Geräten wird meist dann auch ein prozentualer Fortschritt angezeigt. Viele Nutzer tragen den Fitness Tracker auch während der Nacht, der Vorteil darin liegt, dass der Schlaf überwacht werden kann. Anhand der Bewegungen kann festgestellt werden, ob man sich in einer leichten Schlafphase befindet oder im Tiefschlaf. Manche Geräten geben einem die Möglichkeit eine Weckzeit festzulegen. Der ganze Schlaf wird über Nacht aufgezeichnet und am Morgen kann man die Daten dann anhand einer Kurve begutachten. So verfügt der Nutzer über eine gut strukturierte Übersicht bezüglich der tatsächlichen Schlafdauer und den dazugehörigen Schlafphasen. Wenn man neben dem Sport gerne Musik hört, kann der Tracker mit dem Smartphone oder dem MP3 Player verbunden werden. Dies geschieht in der Regel kabellos per Bluetooth. Jedes gängige Gerät verfügt über eine benachrichtigungsfunktion, wenn ein Anruf oder eine SMS eingeht, erscheint diese auf dem Tracker und es besteht die Möglichkeit das Smartphone zu zücken und den Anruf anzunehmen. Wichtig dabei ist aber, dass man vor dem Kauf des Geräts die Kompatibilität mit dem Smartphone sicherstellt. Sonst kann man die ganze Auswertung und Verkoppelungen vergessen. Jedes Gerät beziehungsweise dessen Hersteller bietet eine App an, diese ist im Regelfall kostenlos. Sie wird verwendet zur Datenanalyse (Kalorienverbrauch, zurückgelegte Schritte etc.). Es besteht auch die Möglichkeit die Mahlzeiten aufzuzeichnen, gerade bezüglich den Kalorien ist diese Funktion enorm hilfreich.

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