Home Sport - Freizeit Schlingentrainer Kaufberatung – Die besten Schlingentrainer im Vergleich bzw. Test 2022

Schlingentrainer Kaufberatung – Die besten Schlingentrainer im Vergleich bzw. Test 2022

by Deine-Kaufberatung.de

Empfehlung
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Breaking Limits Schlingentrainer Pro - Schwarzes Fitnessband für Zuhause, Garten, Gym & Reisen - Trainingsgerät, Ganzkörpertrainer, Widerstandsband - Verstellbar, rutschfest, 360°-Griffe
Leistungstipp
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TRX GO - Schlingentrainer - ideal für vielreisende Sportler und Fitnesstrainings - Zugang zur TRX Training Club App - Grau
PREMIUM Schlingentrainer, Made in Germany, geprüft & zertifiziert, Slingtrainer Krafttraining Set für zuhause und außen mit Türanker, Poster, Trainingsplan, Befestigungsschlaufe, 10 Jahre Garantie
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Zuletzt aktualisiert am 16. Mai 2022 um 0:43 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

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Was ist ein Schlingentrainer?

Der Schlingentrainer ist ein Sportgerät mit dem ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gemacht werden kann. Dazu wird die Schwerkraft, der Gleichgewichtssinn und das eigene Körpergewicht genutzt.
Ursprünglich hat man das Schlingentraining in den 80er Jahren für die Physiotherapie konzipiert. Dort wurde es bei Patienten nach Unfällen oder schweren Verletzungen, wie Beinbrüchen eingesetzt, um diese wieder fit zu machen.
Bekannt gemacht hat es dann aber die US Army. Die suchten für ihre Soldaten ein Trainingsgerät, dass diese auch während Auslandseinsätzen nutzen können. Natürlich musste das ein Gerät sein, das einfach mitzunehmen ist und zusätzlich natürlich sehr effektiv sein.
Aufgebaut ist der Schlingentrainer, wie der Name schon vermuten lässt aus zwei Bändern, an denen Schlaufen angebracht sind, beziehungsweise die in Schlaufen enden. Diese lassen sich praktisch überall befestigen, es muss nur erhöht sein. Und schon kann mit dem Training begonnen werden.

Anforderungen an einen guten Schlingentrainer

Die Anforderungen an einen guten Schlingentrainer sollten hoch sein. Das wichtigste ist eine sehr gute Qualität der Bänder, eine hohe Belastbarkeit der selbigen und natürlich eine gute Verarbeitung aller Materialien. Denn nur wenn das Vertrauen in den Trainer da ist, kann unbesorgt und mit Spaß trainiert werden. Mit minderwertigen Schlingentrainern ist auch die Verletzungsgefahr sehr hoch. Denn bei fast allen Übungen kommt es bei den Bändern durch das Gewicht zu sehr hohen Belastungen.
Wichtig ist aber auch, das darauf geachtet wird, wie der Schlingentrainer befestigt wird. Manche Systeme lassen sich nämlich entweder nur an der Tür oder nur an der Decke befestigen. Es gibt aber auch welche, bei denen beides möglich ist.
Bei der Befestigungsmöglichkeit an der Tür sollte natürlich auch darauf geachtet werden, dass dadurch keine Beschädigungen an der selbigen entstehen.
Des weiteren sollte darauf geachtet werden, dass die Handschlaufen und auch die Bänder verstellbar sind. So kann ein guter Schlingentrainer dann auf die eigenen Bedürfnisse genau eingestellt werden. Auch für einige Übungen müssen die Bänder verstellt werden können, damit sie richtig ausgeführt werden können.
Für Anfänger ist es sinnvoll, den Schlingentrainer ohne Umlenkrolle zu kaufen. Denn mit dieser ist das Training schwieriger und nur für Fortgeschrittene und Profis geeignet. Auch das Verletzungsrisiko ist ohne die Umlenkrolle geringer und so werden dann am Anfang schneller Trainingserfolge erzielt.

Unsere Favoriten im direkten Vergleich – 5 unterschiedliche Schlingentrainer

Nr. 1
LOEV Schlingentrainer für zuhause & unterwegs - umfangreiches Sling Trainer Set für Krafttraining & Home Workout - mit Deckenhalterung, Türanker & Fitness-Poster
LOEV Schlingentrainer für zuhause & unterwegs - umfangreiches Slin*
von LOEV
  • ZUVERLÄSSIG & SICHER - In Deutschland entwickelt & sorgfältig geprüft: ✓ extra starke Gurte (doppelt genäht!) ✓ Antirutsch-Griffe aus Hartgummi ✓ 300kg Tragkraft ✓ Schnallen aus Karbonstahl
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Nr. 2
Breaking Limits Schlingentrainer Pro - Schwarzes Fitnessband für Zuhause, Garten, Gym & Reisen - Trainingsgerät, Ganzkörpertrainer, Widerstandsband - Verstellbar, rutschfest, 360°-Griffe
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  • VIELSEITIG EINSETZBAR - Der Trainer lsst sich ganz leicht berall befestigen und ist damit sehr flexibel. Auerdem ermglichen verschiedene bungen das Training des ganzen Krpers.
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  • KOSTENLOSES HANDBUCH - Neben dem verstellbaren Band und zahlreichem Zubehr erhalten Sie in unserem Set auerdem ein kostenloses Handbuch, in dem Sie ein anleitung sowie zahlreiche Workouts finden.
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Nr. 3
RHINOSPORT Schlingentrainer Sling Trainer Set mit Türanker Einstellbar Fitness Zuhause Suspension - geeignet für unterwegs und für das Training im Innen- und Außenbereich (Hellgrün)
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von RHINOSPORT
  • ✅Superstarke und langlebige Trainingsgurte: Diese Fitnessgurte bestehen aus hochdichtem Polyester, bequemen und rutschfesten Gummigriffen, exklusiven Karabiner-Verankerungsgurten und haltbaren und sicher genähten Nähten. Dieses RHINOSPORT Resistance Strap Kit ist in der Lage, den HÖCHSTEN ARBEITSGRÖSSEN (bis zu 500 kg) standzuhalten. So können diese Übungsgurte Ihr Gewicht für viele verschiedene Workouts stützen. Sie können sogar ohne Bedenken Klimmzüge machen
  • ✅Einfach einzurichten und leicht zu bedienen: Der Hauptgurt lässt sich einfach auf die Länge einstellen. Sie müssen lediglich den Hebel am Scharnier (Schnalle im Mittelteil) drücken und den Abschnitt mit dem verstellbaren Griffgurt absenken oder anheben. Dieser Widerstandstrainer verfügt über eine EINSTELLBARE LÄNGE, mit der Sie die Trainingsschwierigkeiten erhöhen oder verringern können, indem Sie einfach die Position Ihres Körpers ändern. Das Trainerpaket für Widerstandsgurte wird mit einem 7-
  • ✅Multi-Verankerungslösungen und breite Anwendung: Sie können die Trainingsgurte schnell an einer Tür, an Klimmzugstangen, an einem Eisenzaun, an einem Sparrenträger oder an anderen festen Konstruktionen verankern. Wenn Sie im Freien trainieren möchten, kann es leicht an einer Stange oder einem Ast verankert werden. Dieses Trainingsgerät dient nicht nur der täglichen Fitness, sondern auch der Dehnung und Physiotherapie. Dieses Resistance Kit erhöht die Ausdauer und verbessert die Flexibilität, um
  • ✅LEICHT & TRAGBAR: Trainingsgurte eignen sich perfekt für das Fitnessstudio zu Hause, aber auch für Reisen. Die praktische Aufbewahrungstasche mit einem Gewicht von nur 1,2 kg und das einfache Design des Widerstandstrainers machen es einfach, ihn überall hin mitzunehmen. Dieses Fitnesstrainingskit eignet sich daher perfekt für den Heim-, Büro- oder Hotelgebrauch. Widerstandsgurte sind ideal für Menschen, die häufig auf Geschäftsreise sind, damit Sie in Ihrem Hotelzimmer gut trainieren können. Ne
  • ✅Ideale geschenk und lebenslange garantie: Dieses Körpergewicht-Krafttrainingssystem ist für alle Leistungsstufen geeignet und wurde speziell für Krafttraining und Übungen mit hohem Stoffwechsel entwickelt. Dieses Fitnessgerät für das Fitnessstudio zu Hause ist ein großartiges Geschenk für Ihren Mann, Ihre Frau, Ihren Freund, Ihren Vater, Ihren Sohn usw. Wir sind bestrebt, erstklassige Klimmzuggeräte herzustellen. Wenn Sie mit unserem Resistance Straps Trainer Bundle nicht ganz zufrieden sind, k
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  • WAS ENTHALTEN IST: Dieses TRX Schlingentrainingssystem enthält einen TRX GO Gurt fürs Schlingentraining, Anker für Indoor- und Outdoortraining und einen Mesh-Reisebeutel. Außerdem bekommst du Zugang zur TRX Training Club App.
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von BodyCROSS Fitness Manufaktur GmbH
  • : Unsere Slingtrainer werden mit handgefertigt. Schadstofffreie Griffe, zugkraftgeprfte und stabile Nhte, garantieren ein ! Durch den ist der BodyCROSS Slingtrainer schnell mit verschiedenen Upgrades .
  • & : Der Slingtrainer eignet sich optimal fr ein spabringendes und intensives Ganzkrpertraining. und steigern, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Nach bereits 2 Wochen knnen Sie wahrnehmen. Dabei wird die Muskulatur gestrkt, sondern auch ihre Haltung, Stabilitt und Flexibilitt deutlich verbessert.
  • : Durch die sichere Lngeneinstellung ist der Wechsel zwischen den bungen in Sekundenschnelle mglich. Hier stren keine Gurte oder Schlaufen! Mit Hilfe der beiden zur Visualisierung von 26 bungen (DIN A2, gefaltet) und einem knnen Sie .
  • : Mit dem Sling Trainer von BodyCROSS nutzen Sie ihr eigenes Krpergewicht und knnen die Intensitt des Trainings individuell auf sich abstimmen. Deshalb ist der Slingtrainer sowohl fr junge als auch ltere -, - geeignet. Mit dem Slingtrainer werden ganze Muskelketten bis hin zur Tiefenmuskulatur trainiert und auf beansprucht.
  • : Durch den mitgelieferten Tranker und der Multiadaption zur Befestigung ist der Gurttrainer in ! Mit dem Sportbeutel und einem Gewicht von unter 1,0 kg knnen Sie den Slingtrainer bequem berall hin mitnehmen. Ob , der BodyCROSS SlingTrainer ist Ihr auf der ganzen Welt!
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Zuletzt aktualisiert am 16. Mai 2022 um 0:43 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Einsatzgebiet des Schlingentrainers

Der Schlingentrainer hat ein sehr vielfältiges Einsatzgebiet. Es werden damit nahezu alle Muskelgruppen, auch die kleinen oft vergessenen Muskelgruppen, trainiert. Das Augenmerk liegt dabei auf der Kraftausdauer und natürlich auch auf den Muskelaufbau. Da mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit der Balance, beziehungsweise dem eigenen Ungleichgewicht trainiert wird, sind recht schnell Trainingserfolge zu verzeichnen.
Am Anfang sollte man es allerdings langsam angehen lassen um Verletzungen und damit Schädigungen der Gelenke vorzubeugen.
Mit dem Schlingentrainer kann auch nahezu überall trainiert werden, da das Gerät kaum Platz braucht und leicht transportabel ist. Praktisch ist das gerade dann, wenn man in der Wohnung sehr wenig Platz hat. Auch Outdoor mit dem Trainer zu trainieren ist ohne weiteres möglich. Da kann er dann einfach zum Beispiel im Park an einem Baum befestigt werden. Und schon kann es mit dem Training los gehen.
Auch die Übungen mit dem Schlingentrainer sind sehr vielseitig: So kann damit Rudern, Brustpresse, einbeinige Kniebeugen oder hängende Crunches gemacht werden. Dadurch ist es eben sehr Abwechslungsreich und für jedermann geeignet.

Welche Alternativen zu einem Schlingentrainer gibt es?

Eine Alternative zum Schlingentrainer, die genau so viel Einsatzmöglichkeiten hat, gibt es nicht. Es gibt natürlich die Möglichkeit von so genannten Terra Bändern, mit der einzelne Übungen abgewandelt gemacht werden können. Diese Terra Bänder sind aus gummiartigem Material, dabei aber nicht so belastbar wie die Bänder des Schlingentrainer.
Ansonsten gibt es eben die Möglichkeit Muskelaufbau und Kraftausdauer an sogenannten Kraftstationen zu trainieren. Das geht im Fitness Studio, oder auch zu Hause, wenn man sich so ein Gerät anschafft. Aber nicht jeder ist ein Studio Gänger oder hat gar soviel Platz zu Hause. Deshalb ist der Schlingentrainer, viele Trainingsmöglichkeiten auf wenig Platz, eine sehr gute Wahl.

Welche Hersteller von Schlingentrainer gibt es?

Mittlerweile gibt es viele namhafte Hersteller, die den Schlingentrainer in ihrem Sortiment aufgenommen haben. Deswegen ist es sinnvoll in einem Schlingentrainer Test zu schauen, welche Marke am Besten abgeschnitten hat und ob alle persönlichen Bedürfnisse erfüllt werden.
Der Hersteller TRX ist derjenige, der den Schlingentrainer weiter entwickelt hat und der ihn als erstes in seinen Sortiment für Fitness-Artikel aufgenommen hat.
Andere namhafte Hersteller sind unter anderem Adidas, aerosling oder Variosling. Mittlerweile führen aber auch Discounter die Schlingentrainer in Ihrem Sortiment oder als Angebot. Ob die ein gutes Preis-/Leistungsverhältnis haben zeigt ein Schlingentrainer Test.

Neuerungen im Bereich Schlingentrainer

Im neuesten Schlingentrainer Test haben folgende Modelle am Besten abgeschlossen:
eaglefit Slingtrainer exclusive(1,3), aeroSling elite(1,5), Variosling Modell 2016(1,7), Sportastisch Sling Trainer Pro(1,9), Trèsutopia Fitnexx Schlingentrainer(2,2), Hudora Sling-Trainer 76748(2,3), SportPlus Evolution SP-TX-002(2,6), TRX Home TF00314(2,7) und PEARL sports Schlingentrainer(3,0).

Der Variosling ist außerdem noch der Preis-/Leistungssieger.
Getestet wurden die Schlingentrainer unter anderem auf die Qualität der Verarbeitung, auf die Flexibilität beim Trainieren und auf das maximale Nutzergewicht.

Vorteile beim Kauf eines Schlingentrainer im Internet

Einen Schlingentrainer im Internet zu kaufen ist sinnvoller als in einen Geschäft vor Ort. Denn im Internet ist die Anbieter Vielfalt eine viel größere. So kann das Trainingsgerät ganz individuell zu den Trainingsbedürfnissen gewählt werden. Zudem kann man so besser checken, welche Vor- und Nachteile die einzelnen Schlingentrainer haben und man findet im Internet meist auch die besseren Preise.
Zudem kann man die verschiedenen Modelle miteinander besser auf Details vergleichen und man hat die Möglichkeit nach aktuellen Schlingentrainer Test Ergebnissen zu schauen.

Worauf achten beim Kauf eines Schlingentrainer

Wichtig ist das man sich den Trainer auswählt, der ganz auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Außerdem sollte auf gute Qualität geachtet werden, so dass man lange seine Freude an dem Schlingentrainer hat.
Sinnvoll ist es auch zu schauen, ob der Trainer abnehmbare Griffe oder Griffpolster hat, die nach Bedarf abgenommen und gereinigt werden können. Da einige Übungen auch mit den Füßen ausgeführt werden können, ist das sicher eine interessante Option.

Nützliches Zubehör für den Schlingentrainer

Hat der ausgewählte Schlingentrainer austauschbare Griffe, dann ist es sinnvoll unterschiedliche Griffe nutzen zu können. Zum sicheren Trainieren wäre auch eine rutschfeste Unterlage oder eine Fitnessmatte sinnvoll.
Und wenn der Trainer auch unterwegs genutzt werden soll oder mit auf die Reise geht, dann ist ein Sporttasche ein nützliches Zubehör.

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