Ballkissen Kaufberatung – Die besten Ballkissen im Vergleich bzw. Test 2021

TOGU 0 Dynair Ballkissen, schwarz, 36 cmBODYMATE Ballsitzkissen inkl. Pumpe BLAU 34cm Durchmesser - Balance-Kissen, Sitzballkissen, Luftkissen, Balance Pad, Noppenkissen - Core -, Fitness-, Reha-, Koordinations- und RückentrainingTogu Dynair Ballkissen Balance-/Sitzkissen, luftgefüllt,schwarz,36 cm
LinkTOGU 0 Dynair Ballkissen, schwarz, 36 cm*BODYMATE Ballsitzkissen inkl. Pumpe BLAU 34cm Durchmesser - Balance-Kissen,*Togu Dynair Ballkissen Balance-/Sitzkissen, luftgefüllt,schwarz,36 cm*
HerstellerToguBODYMATETogu
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TOGU 0 Dynair Ballkissen, schwarz, 36 cm
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Togu Dynair Ballkissen Balance-/Sitzkissen, luftgefüllt,schwarz,36 cm
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Zuletzt aktualisiert am 6. Juni 2021 um 12:16 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.


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Was ist ein Ballkissen?

Ein Ballkissen oder auch Balancekissen genannt, ist eine Art Sitzkissen, welche man zum Sitzen im Büro, wo man eben die meiste Zeit im Sitzen zubringt, beim Sport oder auch bei sportlichen und therapeutischen Übungen verwendet. Es kann bis zu 10 cm hoch aufgepumpt werden und fördert die Balancefähigkeit, hilft mit beim Korrigieren der eigenen Körperhaltung, wird aber auch bei professionellen Sportlern zur Förderung der Instabilität während gewisser physiotherapeutischer Übungen zum Einsatz gebracht. Besonders bewährt haben sich Ballkissen während therapeutischer Maßnahmen, welchen eine operativer Eingriff, wie er zum Beispiel nach einem Bandscheibenvorfall vorgenommen wird. Um bei diesen therapeutischen Übungen verwendet werden zu dürfen, muss dieses gewisse Voraussetzungen erfüllen und wird, bevor er zum Einsatz kommt, einem ausführlichen Ballkissen Test und einem Belastungstest unterzogen.

Die Anforderungen an ein gutes Ballkissen

Neben dem therapeutischen Nutzen, muss ein gutes Ballkissen die folgenden Voraussetzungen erfüllen. So muss es rutschfest und leicht zu reinigen sein. Das Kissen darf nicht zum Schwitzen führen, weshalb nur bestimmte Materialien bei der Herstellung zum Einsatz kommen. Es soll einen leichten Massageeffekt haben, weshalb einige der Kissen über Noppen verfügen. Nicht zuletzt aber müssen sie sicher sein, was heißen soll, das das Kissen gewisse Maße aufweisen muss. Ein zu großes oder auch zu kleines, Kissen gewährleistet sicheres Sitzen nicht. Gut beraten ist man, wenn man auf das TÜV Siegel achtet, welches zusätzlich zu einem Ballkissen Test und etwaigen Konsumentenberichten, zur richtigen Kaufentscheidung führt.

Die Einsatzgebiete eines Ballkissens

Neben therapeutischen Übungen helfen Ballkissen bei Rückenproblemen, welche vor allem bei jenen Menschen gehäuft auftreten können, die viel sitzen müssen. Ein Ballkissen fördert die richtige Haltung und entlastet die Wirbelsäule. Ebenso nützlich sind diese Kissen auch bei sportlichen Übungen, wo es auf die Balance ankommt. Diese findet man aber auch im gymnastischen Bereichen wo diese, aufgrund ihrer vielseitigen Einsetzbarkeit, gerne benutzt werden.

Unsere Favoriten im direkten Vergleich – 5 unterschiedliche Ballkissen

Nr. 1
TOGU 0 Dynair Ballkissen, schwarz, 36 cm
TOGU 0 Dynair Ballkissen, schwarz, 36 cm*
von TOGU
  • Einfach dynamisch Sitzen und Trainieren mit dem Balancekissen
  • Für einen starken Rücken, mehr Balance und Wohlbefinden
  • Mit ausführlichen Übungsbeispielen für das luftgefüllte Sitzkissen
  • Für rückengerechtes Sitzen im Büro, zu Hause und unterwegs
  • Made in Germany
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Nr. 2
BODYMATE Ballsitzkissen inkl. Pumpe BLAU 34cm Durchmesser - Balance-Kissen, Sitzballkissen, Luftkissen, Balance Pad, Noppenkissen - Core -, Fitness-, Reha-, Koordinations- und Rückentraining
BODYMATE Ballsitzkissen inkl. Pumpe BLAU 34cm Durchmesser - Balance-Kissen,*
von BODYMATE
  • RÜCKENSCHMERZEN ADE: Core Training steht für eine stabile Körpermitte. Starke Muskeln in der Körpermitte sind eine wichtige Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Das BODYMATE Ballsitzkissen ist ein ideales Trainingsgerät für eine starke Muskulatur der Körpermitte.
  • KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt.
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Noppenkissen für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
  • INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können. Vorsicht beim Aufpumpen! Führen Sie die Nadel vorsichtig und schräg in das Ventil ein, so dass Sie die Unterseite des Kissens nicht durchstoßen! Siehe Bild 3 links.
  • PREMIUM QUALITÄT: BODYMATE ist eine deutsche Qualitätsmarke. Gemäß unserem Anspruch entwickeln wir hochwertige Trainingsgeräte, die sich durch erstklassige Verarbeitung auszeichnen. Das Ballsitzkissen ist aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem PVC gefertigt und selbstverständlich frei von schädlichen Phthalaten. Es ist zudem pflegeleicht und einfach abwaschbar.
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Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Nr. 3
Togu Dynair Ballkissen Balance-/Sitzkissen, luftgefüllt,schwarz,36 cm
Togu Dynair Ballkissen Balance-/Sitzkissen, luftgefüllt,schwarz,36 cm*
von TOGU
  • Einfach dynamisch sitzen und trainieren mit dem Balancekissen
  • Für einen starken Rücken, mehr Balance und Wohlbefinden
  • Mit ausführlichen Übungsbeispielen für das luftgefüllte Sitzkissen
  • Für rückengerechtes Sitzen im Büro, zu Hause und unterwegs
  • Ballkissen Made in Germany - 30 Jahre Herstellergarantie
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Togu happyback® Ballkissen® (anthrazit, 36 cm) inkl. Pumpe
Togu happyback® Ballkissen® (anthrazit, 36 cm) inkl. Pumpe*
von TOGU
  • Lieferumfang: TOGU happyback Ballkissen inkl. Pumpe und Übungsanleitung
  • 30-Jahre-Hersteller Garantie: geruchsneutral und sehr belastbar (bis ca. 200 kg), latexfrei und frei von verbotenen Phthalaten
  • für einen gesunden, starken Rücken, eine stabile Körpermitte und Verbesserung der Konzentration
  • made in Germany
Preis: € 29,90 Jetzt auf Amazon ansehen*
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BODYMATE Ballsitzkissen Comfort inkl. Pumpe SCHWARZ 33cm Durchmesser - Balance-Kissen, Sitzballkissen, Luftkissen, Balance Pad - Core-, Fitness-, Reha-, Koordinations- und Rückentraining
BODYMATE Ballsitzkissen Comfort inkl. Pumpe SCHWARZ 33cm Durchmesser - Bala*
von BODYMATE
  • RÜCKENSCHMERZEN ADE: Core Training steht für eine stabile Körpermitte. Starke Muskeln in der Körpermitte sind eine wichtige Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Das BODYMATE Ballsitzkissen ist ein ideales Trainingsgerät für eine starke Muskulatur der Körpermitte.
  • KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt.
  • VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Ballsitzkissen COMFORT ist ohne Noppen sowohl für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
  • INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können. Vorsicht beim Aufpumpen! Führen Sie die Nadel vorsichtig und schräg in das Ventil ein, so dass Sie die Unterseite des Kissens nicht durchstoßen! Siehe auch Bild 2 links.
  • PREMIUM QUALITÄT: BODYMATE ist eine deutsche Qualitätsmarke. Gemäß unserem Anspruch entwickeln wir hochwertige Trainingsgeräte, die sich durch erstklassige Verarbeitung auszeichnen. Das Ballsitzkissen ist aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem PVC gefertigt und selbstverständlich frei von schädlichen Phthalaten. Es ist zudem pflegeleicht und einfach abwaschbar.
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Zuletzt aktualisiert am 6. Juni 2021 um 12:16 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Welche Alternativen zu einem Ballkissen gibt es?

Ballkissen wurden speziell für die oben genannten Bereiche konzipiert, weshalb man ruhig die kleine und sinnvolle Investition tätigen sollte, um Haltungsschäden vorzubeugen oder wenn man sie bei sportlichen Aktivitäten und bei der Physiotherapie nutzen möchte. Eine wirklich sinnvolle Alternative gibt es daher nicht.

Welche Hersteller von Ballkissen gibt es?

Hierbei sind vor allem die Produkte von Togu, Sissel, Kettler. Movit und Tunturi zu nennen. Diese sind jene Unternehmen bei welchen man sicher sein kann, das man gute Qualität und Erfahrung vorfindet und welche außerdem ihre Produkte einem Ballkissen Test unterzogen haben, bevor sie ihn auf dem Markt präsentieren.

Worauf man beim Kauf eines Ballkissens achten sollte

Besonders sollte man die folgenden Kriterien beachten:

.) das richtige Material welches rutschsicher sein muss, Schwitzen vermeidet und über ein TÜV Zertifikat verfügt;

.) welche Größe man benötigt und welche Form, weder zu groß noch zu klein soll es sein, da es ansonsten seine Wirkung verfehlen kann;

.) das es leicht zu reinigen ist;

.) den Preis

Nützliches Zubehör für ein Ballkissen

Das Nützlichste und Notwendigste das man für ein Ballkissen benötigt, ist eine Luftpumpe und ein Reinigungstuch, dazu eventuell ein Hygienespray mit dem man das Ballkissen nach Gebrauch kurz abreibt. Kurz und gut, die Anschaffung eines Ballkissen ist weder mit einem großen finanziellen Aufwand verbunden und beugt gegen gesundheitliche Probleme vor, ist vielseitig einsetzbar und auch noch günstig im Unterhalt.

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