Rudergerät Kaufberatung – Die besten Rudergerät im Vergleich bzw. Test 2021

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Zuletzt aktualisiert am 6. Juni 2021 um 12:50 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.


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Was ist ein Rudergerät?

Viele, die sich ein Rudergerät zulegen möchten, fragen sich, wozu ein Rudergerät gut ist. Ein Rudergerät ist ein Trainingsgerät, welches den ganzen Körper beansprucht. Es ist also für ein Ganzkörper- Workout geeignet. Dabei wird die Bewegung des Ruderns mit einem Wiederstand gekoppelt.

Wie funktioniert ein Rudergerät?

Ein Rudergerät ist im Endeffekt ein Seilzug, welcher mit einem Wiederstand versehen ist. Das Ziehen beginnt durch die Beinbewegung und endet durch das Heranziehen der Arme. Dadurch wird sowohl die Ausdauer, wie auch die Schnellkraft trainiert. Besonders beansprucht werden dabei die Beine, der Rücken und der Bizeps, so wie die hintere Schultermuskulatur.

Anwendungsbereiche eines Rudergeräts

Besondere Anwendung finden Rudergeräte in Ganzkörper- Workouts, da es insbesondere die Ausdauer und Schnellkraft trainiert. Deshalb ist dieses Gerät sowohl für das Aufwärmen, vor dem eigentlichen Workout, wie auch für lange Trainingseinheiten, welche die Ausdauer fördern, geeignet.

Wer braucht ein Rudergerät?

Ein Rudergerät braucht jeder, der von zu Hause aus trainieren will. Rudergeräte sind sehr beliebt bei Ruder- Sportlern. Diese benutzen das Gerät, um auch im Winter oder ungünstigen Wasser- und Wetterbedingungen, die Kraft und Ausdauer, welche dieser Sport abverlangt, aufzubauen oder zu erhalten.

Unsere Favoriten im direkten Vergleich – 5 unterschiedliche Rudergerät

Nr. 1
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  • EFFEKTIVES WORKOUT: Das SportPlus Rudergerät ermöglicht jedem ein effektives Training in den eigenen vier Wänden. Der Widerstand lässt sich in 8 Stufen regulieren
  • FLÜSSIGER RUDERZUG: Die hohe Schwungmasse (ca. 8 kg) und das wartungsfreie Magnetbremssystem ermöglichen einen flüssigen Ruderzug. Zudem ist das Gerät sehr leise
  • KOMFORTABEL TRAINIEREN: Der kugelgelagerte Rudersitz gleitet sanft auf einer hochwertigen Alu-Schiene. Die großzügigen Fußablagen sind rutschfest und mit Sicherheitsriemen ausgestattet
  • PLATZSPAREND & EINFACH VERSTAUT: Die Maße betragen ca. 190x51x77 cm (LxBxH). Im geklappten Zustand (ca. 95x51x122 cm) lässt sich das Gerät ganz einfach wegrollen und verstauen
  • TÜV GEPRÜFT: Dieses Rudergerät ist nach EN ISO 20957-1/EN 957-7 (Studioklasse) geprüft und für ein Benutzergewicht bis 150 kg ausgelegt. Personen mit bis zu 200 cm Körpergröße können komfortabel trainieren
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Nr. 2
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  • RUDERGERÄT MIT WASSERWIDERSTAND: Für ein realistisches Trainingsgefühl wie beim Rudern auf dem Wasser - trainiere gleichmäßig und ruckelfrei, der Wasserwiderstand passt sich deinem Krafteinsatz automatisch an.
  • FULL-BODY-WORKOUT: verbindet effektives Cardio- und Krafttraining auf einzigartige Weise, so wie beim echten Rudern auf dem Wasser - trainiere wichtige Skills wie Gleichgewicht, Koordination, Ruhe, Kraft, Ausdauer.
  • FÜR VIELE MUSKELGRUPPEN: Trainiert die Muskulatur von Rücken, Bauch, Gesäß, Beinen, Armen & Schultern - die korrekte dynamische Bewegungsausführung beansprucht und trainiert alle Hauptmuskelgruppen im gesamten Körper.
  • MONITORING LINE: Das hochwertige Display zeigt dir während deines Trainings wichtige Daten wie Schlagzahl, Intensität, Trainingszeit, Distanz & Energieverbrauch an - mit Halterung für Tablet & Smartphone.
  • KOMFORTABEL: Kombination aus höhenverstellbaren Fußauflagen und unserem ergonomischen M-05 Rudersitz für deine korrekte Haltung, damit du dein Rudertraining optimal absolvieren kannst.
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Nr. 3
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  • ★【FLASCHEN- UND TELEFON- / PC-HALTER】: Platzieren Sie Getränke und mobile Geräte, um Ihre Lieblings-Fitnessvideos anzusehen.
  • ★【MAGNETISCHE STUFEN】:10-stufige Widerstandseinstellung und anspruchsvolles Training, fast keine Wartung.
  • ★【ÜBERGRÖSSE SITZUNG】:Große gepolsterte Sitzmöbel gleiten reibungslos entlang der 41 in der Gleitschienen-Innennaht. Der Hochleistungsrahmen hält 150KG, während Stabilisatoren die Stabilität fördern.
  • ★【ERGONOMISCHE FUSSPEDALE】:Schalten Sie Ihre Quads ein, während Sie Ihre Beine mit verstellbaren Trägern auf den schwenkbaren Fußpedalen hin und her bewegen. Der rutschfeste Lenker sorgt für sicheren Halt.
  • ★【Was Sie bekommen】:Wir haben 1 Jahr Qualitätssicherung für die Produkte. Innerhalb des Zeitraums liefern wir kostenlose Ersatzteile.
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Merax Rudergerät Magnetisches Rudergerät Faltbares Ruderger?t mit Magnetspannsystem, LED-Monitor, mit verstellbarem Widerstand, bis zu 150 kg Benutzergewicht, faltbar
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  • 【8-stufiger einstellbarer Spannungswiderstand】 Der Widerstand dieses Rudergeräts kann leicht manuell mit einem Widerstandswahlknopf eingestellt werden. Es verfügt über ein 4-KG-Schwungrad mit 8 verschiedenen Spannungsstufen für effektive Ganzkörper- und Ausdauertrainings und bietet Ihnen ein herausforderndes Fitnesserlebnis sowie individuelle Optionen für verschiedene Ziele für Sie und Ihre Familie.
  • 【Starke und geräuscharme Fitnessgeräte für Fitness zu Hause】 Die optionalen verbesserten Aluminiumschienen sorgen in Kombination mit hochwertigen Schwungrädern mit Magnetkraft für einen gleichmäßigen Gleiteffekt und eine lange Lebensdauer. Es gleitet fast lautlos und verhindert, dass Sie andere beim Sport stören.
  • 【Verfolgbare Trainingsergebnisse】 Eine integrierte funktionelle LED-Anzeige hilft Ihnen, Ihre Fortschritte zu verfolgen. Es bietet einfach zu lesende Daten wie Zeit, Geschwindigkeit, Schlaganfall, Distanz, Kalorien und Zähler Um sich während des Trainings zu motivieren, verfügt die Konsole auch über ein großes Aufsatzgestell für Unterhaltungsgeräte, mit dem Sie Trainingsvideos ansehen und entspannter trainieren können.
  • 【Zuverlässige ergonomische Konstruktion】 Die um 15 Grad geneigte Schiene und der breite Sattelsitz sind ergonomisch geformt, um sich der Krümmung Ihres Körpers anzupassen. Die großen, rutschfesten und einstellbaren Fußpedale stützen Ihre Füße fest und sorgen für zusätzliche Sicherheit während des Gebrauchs. Der leicht zu greifende, extra gepolsterte Lenker sorgt dafür, dass Ihr Ellbogen jederzeit bequem bleibt und ein effektives und gesundes Muskeltraining gewährleistet ist.
  • 【Einfache Montage und platzsparende Lagerung】Einfache Montage ist erforderlich, mit detaillierten und klar angegebenen Bedienungsanleitung zur Verfügung gestellt. Nach der Übung kann der Ruderer zusammengeklappt und zur Lagerung einfach mit Rädern transportiert werden. Abmessungen (LxBxH) - Baugruppendimension: 188.5 x 50 x 60cm; Verpackungsabmessungen: 98 x 28 x 52cm. Maximale Belastung: 130 kg. Schwungrad Gewicht: 4 kg. Produkt weight: 27 kg. 2 AA-Batterien sind erforderlich.
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Dripex Rudergerät für Fitness zu Hause, rudermaschine mit LED-Monitor 3 kg Schwungmasse und 15 stufige Widerstandseinstellung
Dripex Rudergerät für Fitness zu Hause, rudermaschine mit LED-Mon*
von Dripex
  • Technische Daten: 3 kg Schwungmasse, 15 stufige Magnet Bremssystem, Quergewicht 27.5 kg, Gleitschiene 107 cm, Gewichtskapazität 120 kg, Produktgewicht 33 kg. (**Versand in zwei Paketen)
  • Im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten, wie einem Ergometer, Laufband, Stepper oder Fahrrad werden mit der Rudermaschine 80% Muskelgruppen trainiert. Das wiederum hat die Folge, dass die Fettverbrennung viel besser angekurbelt wird und somit effektiv mehr Kalorien in der gleichen Zeit verbrannt werden können - Bis zu 700 kcal/h bei hoher Intensität.
  • Super Silent Aluminium-Gleitrahmen: Im Gegensatz zu anderen Ruderern auf dem Markt zeichnet sich unser Dripex-Rudergerät durch seine einzigartige Doppelaluminiumbahn aus, die es beim Rudern zu Hause super glatt und leise macht. Mit einem Stoßdämpfer unter der Gleitschiene trägt er außerdem dazu bei, dass jeder Indoor-Trainer eine ungestörte Umgebung erhält.
  • Rudern ist eine Sportart, die bis ins hohe Alter ausgeübt werden kann. Kaum eine andere Sportart ist so verletzungsarm wie Rudern. Genau aus diesem Grund eignet sich das Training mit dem Ruderergometer perfekt für Frauen und ältere Personen. Es werden nicht nur die Gelenke geschont, sondern auch die Sehnen und die Volkskrankheit Nr.1, die Wirbelsäule. Meist kann auch mit einem Handicap ohne Qualitätsverlust gerudert werden.
  • Das Training mit dem Ruderergometer eignet sich ideal, um Rückenschmerzen zu beseitigen. Durch die Kräftigung der Rückenmuskulatur, der hinteren Schulter, der Bauchmuskeln und des Rumpfes wird die Körperhaltung enorm verbessert. Muskeln, die trainiert werden können: Großer Rückenmuskel (Latissimus), Trapezmuskel/Nacken, Rückenstrecker, Vordere Oberschenkel, Hintere Oberschenkel, Waden, Gesäßmuskel, Bauchmuskulatur, Hintere Schulter, Bizeps, Unterarmmuskulatur, Beugemuskel im Finger usw.
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Welche Arten von Rudergeräten gibt es?

Das Prinzip der Rudergeräte ist im Grunde genommen stets gleich. Das Kabel, welches von der Ruderer gezogen wird, wird über einen einstellbaren Wiederstand gebremst, so dass der Wiederstand beim Ziehen gegeben ist und somit ist auch ein Trainingseffekt gegeben.

Einsatzgebiet des Rudergeräts

Das Einsatzgebiet des Rudergeräts ist meistens das Fitness- Studio oder Ruder- Vereine, die das Gerät zum Wintertraining nutzen. Jedoch sind Rudergeräte auch in vielen Privat- Haushalten zu finden.

Anforderungen an ein gutes Rudergerät

Ein gutes Rudergerät sollte mehrere Anforderungen erfüllen, welche in unserem Rudergeraeet Test, berücksichtigt wurden. Unter diesen Anforderungen sind mit unter die Einstellbarkeit des Wiederstands, um Trainingsfortschritte erzielen zu können. Eine weitere Anforderung an ein gutes Rudergerät sind verschiedene Trainingsprogramme, um ein abwechslungsreiches Training zu ermöglichen.

Vorteile & Nachteile eines Rudergeräts

Die Vorteile eines Rudergeräts sind eine gute Trainingsmöglichkeit für Ruderer und für Menschen, die ihre Ausdauer und ihre Schnellkraft trainieren möchten. Der Nachteil eines Rudergeräts ist, dass dieses Gerät recht sperrig ist, weshalb man vor dem Kauf darauf achten sollte, dass man genügend Platz für dieses Gerät hat.

Worauf muss ich beim Kauf eines Rudergeräts achten?

Beim Kauf eines Rudergeräts gibt es einiges zu beachten, was auch Einfluss auf unseren Rudergeraeet Test genommen hat. Diese Eigenschaften sind unter anderem die Qualität des Produktes, um eine gute Langlebigkeit garantieren zu können. Ein weiteres Merkmal ist die Einstellbarkeit in den Punkten des Wiederstands und der verschiedenen Programme.

Neuerungen im Bereich Rudergeräte

Die Neuerungen in dem Bereich der Rudergeräte sind die neuen Möglichkeiten der graphischen Darstellung bezüglich den Trainingsanforderungen und den Fortschritten.

Welche Hersteller von Rudergeräten gibt es?

In dem Bereich der Rudergeräte sind mehrere Hersteller vertreten, die ein breites Portolio an verschiedenen Produkten bieten. Durch diese Vielzahl an Produkten ist für jede Anforderung des Kunden das passende Gerät vorhanden.

Kurzinformation zu führenden Herstellern von Rudergeräten

Bei den Rudergeräten ist kein führender Hersteller erkennbar, da es lediglich einige Hersteller vertreten sind, welche den Markt unter sich aufteilen. Diese Hersteller bieten alle eine gute Produktauswahl, so dass jeder Hersteller alle Anforderungen der Kunden erfüllen kann, jedoch bieten die verschiedenen Hersteller auch eine unterschiedliche Qualität, welche unser Test wieder spiegelt.

Internet vs. Fachhandel: wo kaufe ich mein Rudergerät am Besten?

Im Fachhandel hat man nur eine begrenzte Auswahl, so dass man unter Umständen nicht das richtige Produkt finden kann. Deshalb ist zum Kauf im Internet zu raten, um die größte Auswahl zur Findung des richtigen Produktes zu nutzen. Außerdem hat das Internet den Vorteil, dass man von den Erfahrungen der bisherigen Kunden profitieren kann und sich somit ein besseres Bild von dem Rudergerät machen kann, so dass man die richtige Kaufentscheidung fällen kann.

Wissenswertes & Ratgeber zum Rudergerät

Rudergeräte haben eine längere Geschichte, welche bereits schon in den Anfangszeiten von Ruderern zum Wintertraining verwendet wurden. Da dieses Trainingsgerät den ganzen Körper beansprucht, wurde dieses Gerät auch in anderen Sportarten zum Aufwärmen beliebt. Heutzutage bewegt sich ein Rudergerät im Preisbereich zwischen 150€ und 1400€, während sich gute Rudergeräte bereits ab 350€ finden lassen.

Nützliches Zubehör zum Rudergerät

Nützliches Zubehör für den Bereich der Rudergeräte sind unterschiedliche Griffe, welche durch die unterschiedliche Griffposition die Muskulatur unterschiedlich beansprucht, so dass die verschiedenen Muskelgruppen unterschiedlich beansprucht werden können, was den Trainingseffekt verstärken kann.

Alternativen zum Rudergerät

Die Alternative zum Rudergerät sind verschiedene Übungen mit Hanteln, welche die Ruderbewegung beinhalten. Eine dieser Übungen ist das Rudern vorgebeugt. Diese Übungen eignen sich jedoch nicht zum Ausdauertraining, weshalb für diesen Verwendungszweck zum Rudergeräte zu raten ist.

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