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Personenwaage Kaufberatung – Die besten Personenwaage im Test oder Vergleich

by Deine-Kaufberatung.de

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Zuletzt aktualisiert am 14. Januar 2024 um 0:50 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Personenwaage Kaufberatung – Die besten Personenwaage im Test oder Vergleich Test & Vergleich

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Was ist eine Personenwaage?

Eine Gewichtswaage ist ein Messgerät, mit welchem das Körpergewicht festgestellt wird. Sie unterscheiden sich in ihrer Anzeige. Angeboten werden sie analog und auch digital. Bei dem Messbereich werden auch unterschiedliche Modelle angeboten. Am häufigsten jedoch reicht der Messbereich einer Personenwaage von 0 kg bis zu 130 kg. Ist dieser Messbereich nicht zureichend, müssen Spezialwaagen ins Auge gefasst werden.

 

Wie funktioniert eine Personenwaage?

Um die Frage zu beantworten, wie eine Personenwaage funktioniert, sollte eine Einteilung in die analoge Personenwaage und in die Personenwaage digital vorgenommen werden.

Analoge Personenwaage

Betrieben wird die Personenwaage mechanische mit einer Feder. Diese wurde unter der Trittfläche der Waage fixiert. Beim Belasten der Waage durch Betreten oder etwas drauf zu legen, hat die Feder die Eigenschaft sich zu verformen. In Gang gesetzt wird eine mechanische Vorrichtung, welche sich am anderen Ende der Feder ihren Platz gefunden hat. Der Zeiger gibt, durch die Verformung das korrekte Gewicht an. Für das Wiegen mit einer mechanischen Gewichtswaage kann auch ein hydraulisches Verfahren genutzt werden. Der Vorteil hierbei ist darin zu sehen, dass die Hydraulik, bei der Gegenüberstellung zur Feder, weniger Platz beansprucht.

Digitale Personenwaage

Es ist abzusehen, dass die manuellen Körperanalysewaagen bald ausgedient haben. Sie müssen der digitalen Konkurrenz Platz machen. Die Messergebnisse sind präziser und die Funktionen sind bei einer digitalen Waage umfangreicher.

Für das Wiegen kommt den Klötzen oder auch Wägezellen genannt, eine große Bedeutung zu. Bei der Personenwaage digital befinden sich, so der Test Personenwaagen, darin dünne Drähte. Diese Drähte tragen auch den Namen Dehnungsmessstreifen.

Durch die Belastung auf der Trittfläche verformt sich der Draht, stellte der Waage Test fest. Das Spannungsverhältnis ändert sich. Die Verformung der Materialien Stahl oder Aluminium sind für das menschliche Auge kaum sichtbar. Der schwache Strom, welcher durch die Dehnungsmessstreifen fließt, wird angesprochen und erhöht sich. In der digitalen Version befindet sich ein Mikrochip. Dieser wertet nach der Registrierung die Veränderungen aus. Vor dem Einbau in die Waage wurde der Mikrochip mit Referenzwerten gefüttert.

Der Stromwiderstand wird als Wert ausgewiesen. Je größer dieser ist, umso höher ist das Gewicht der Person, welche zuletzt auf der Waage gestanden hat. Blitzschnell wird der ermittelte Wert in der LCD-Anzeige sichtbar. Im Personenwaage Test stellte sich heraus, dass Körperanalysewaage und Körperfettwaagen nach dem gleichen Prinzip arbeiten, wenn es um den Bereich der Gewichtsermittlung handelt.

 

Anwendungsbereiche einer Personenwaage

Es gibt viele Orte und viele Gründe, sich zu wiegen.

Apotheke
Bestimmt ist die Standwaage in der Apotheke schon einmal aufgefallen. Hier sind es vor allem Alleinstehende und ältere Menschen, welche diesen, meist kostenlosen Service nutzen. Der Kunde kann davon ausgehen, dass die Messergebnisse sehr genau sind. Zum anderen haben sie gleich einen Ansprechpartner, welcher seine Meinung zu dem jeweiligen Gewicht äußert.

Fitnesscenter
Kaum in einem Fitnesscenter wird eine Personenwaage fehlen. Es ist ja schließlich der Ort, an welchem Menschen etwas Gutes für ihre Gesundheit tun wollen. Zu beachten ist bei dieser Alternative, dass keine Eichpflicht für die Waagen besteht. Dennoch steht die Konfrontation zu Gleichgesinnten im Vordergrund.

Wellnessbereich
Ob man bei einem Wellness – Urlaub, oder einem Wellness – Wochenende, mit der Nutzung von Sport – & – Aktiv – Angeboten etwas Gutes für die Figur tun will, können sofort, vor Ort durch die Waagen, die Erfolge geprüft werden. Sonst könnte ja die andere Option, nämlich, einmal abzuschalten und zu relaxen genutzt werden.

Ernährungsberatung
Wiederum der Aspekt des Ansporns ist ein Teil zum Erfolg der Ernährungsberatung. Meist gehören zu einem Kurs mehrere Teilnehmer. Für diese wurde Ernährungspläne entwickelt, um das Gewicht kontrolliert zu minimieren. Zum einen zeigt des dem Kursteilnehmer seine Erfolge. Der Kursleiter stellt fest, ob die Umstellung der Ernährung der Kursteilnehmer auf einen guten Weg gebracht hat. Nicht zuletzt, ist es der Ansporn, anderen Kursteilnehmern zu beweisen, das Programm erfolgreich durchgehalten zu haben.

Weitere Anwendungsbereiche
Weitere Beratungsstellen, wie auch die Schwangerenberatung bieten unter anderem den Service des Wiegens an. Gerade bei Frauen, welche ihr erstes Kind erwarten, sind sich bei der Gewichtszunahme unsicher. Noch immer kursiert der Spruch, dass die werdenden Mütter für zwei essen müssen. Leider ist der Inhalt falsch. Den viele der Pfunde müssen die Frauen nach der Schwangerschaft wieder abtrainieren.

 

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  • Step-On-Technik: Beim Betreten der Wiegefläche schaltet sich die Waage direkt ein und nach dem Wiegen automatisch wieder aus.
  • Multifunktionen: Hinterleuchtetes LED-Display ist bei schwierigen Lichtverhältnissen auch gut lesbar, Automatische Ein-/Ausschaltfunktion, schwache Batterieanzeige und Überlastanzeige.
  • Schlicht und Robust: Kompaktes Design mit abgerundeten Ecken verleiht der Waage ein modernes und elegantes Aussehen. Wiegefläche besteht aus 5mm dickem gehärtetem Sicherheitsglas. Vier Rutschhemmende Füße sorgen für hohe Standsicherheit.
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  • 13 KÖRPERDATEN ANALYSIERT -- Sobald Sie die App „Fitdays“ installiert und die Daten zu Ihrer Person (Größe, Alter, Geschlecht) eingegeben haben, können Sie Ihre Körperdaten verfolgen. Aufgeführt werden u.a: Gewicht, BMI, Körperfett, Fettfreies Körpergewicht, Unterhautfett, Viszeralfett, Körperwasser, Skelettmuskel Rate, Muskel Masse, Knochen Masse, Proteine, BMR, Biologisches Alter.
  • KOMPATIBEL & Gemeinsam nutzbar -- Für Smartphone mit Bluetooth 4.0 und Betriebssystem iOS 8.0/ Android 6.0 oder höher. können Sie und Ihre Familie eine Körperfett-Gewichtsskala zusammen teilen. Die ermittelten Daten in der Fitdays App können mit Fitbit App, Apple Health & Google Fit Synchronisiert werden.
  • HOHE PRÄZISION & HOHE QUALITÄT -- Mit einer 5mm hochwertigen Hartglasplatte und 4 Messsensoren misst der hochpräzise Sensor mit 0,1 lb / 0,05 kg Schritten und hat eine Kapazität von 396lbs / 180kg. LED-Anzeige mit großen Ziffern für komfortables Ablesen auf kg/ lb. inkl. Tippen Sie auf die Schaltfläche „UNIT“ auf der Rückseite der Körperfettwaage, um die Gewichtseinheit zu ändern. Abgerundete Ecke Design ist mehr sicher!
  • Für die Messung -- stellen Sie die Waage bitte auf einen harten und ebenen Untergrund. Treten Sie barfuß auf die elegante, schwarz-dunkelgraue Glasplatte. Während der Messung blinken die rot Leuchtziffern. Anschließend wird Ihnen das Gewicht mit stehenden Zahlen angezeigt. Alle anderen Werte z.B. zum Körperfett, zur Muskelmasse etc. präsentiert Ihnen jetzt die App.Wenn Sie Fragen oder Schwierigkeiten bei der Verwendung der Körperfettwaage haben, kontaktieren Sie uns bitte zuerst für Hilfe!
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Zuletzt aktualisiert am 14. Januar 2024 um 0:50 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

 

Wer braucht eine Personenwaage?

Es lassen sich hauptsächlich zwei Gruppen von Menschen einteilen, welche eine Personenwaage benötigen. Es sind Personen, die aus gesundheitlichen Gründen auf ihr Gewicht achten müssen. Zum anderen sind es Menschen, welche Waagen aus ästhetischen Gründen nutzen.

Das Gewicht ist oft die Ursache, von Erkrankungen bzw. begünstigen sie. Deshalb sollte man eine Personenwaage kaufen. Als Erstes ist an Adipositas, also die Fettleibigkeit zu denken. Gefolgt vom Diabetes, der Zuckerkrankheit. Beschwerden an dem Knochengerüst, Gelenkschmerzen, etc. Bei den inneren Organen sind es vor allem die Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Liegen derartige Krankheiten vor oder sind sie zu befürchten, kann der rechtzeitige Einsatz einer Personenwaage sehr hilfreich sein. Bereits im Anfangsstadium kann reagiert und ein entsprechender Diätplan entwickelt werden, um ein Fortschreiten der Krankheit einzudämmen. Ist die Krankheit bereits ausgebrochen können mittels des regelmäßigen Wiegens überprüft werden, ob Gegenmaßnahmen zum Übergewicht, greifen. Die Kontrollfunktion nutzen gern Schwangere.

Im ästhetischen Bereich sind es Sportler oder auch Damen und Herren, welche auf ihr Äußeres wert legen. Vor allem nach den Wintermonaten und nach Festtagen sind schnell ein paar Pfunde mehr auf der Waage zu entdecken. Somit kann gleich damit begonnen werden ihnen entgegenzuwirken.

 

Welche Sorten von Personenwaagen gibt es?

Zu den Wagentypen sind die folgenden am bekanntesten und häufigsten im Einsatz. Personenwaage, Körperfettwaage, Körperanalysewaage und die Babywaage. Teilweise werden auch die Adipositas Waage bis 300 kg, die Stehhilfewaage und die Rollstuhlwaage in der Häuslichkeit vorgefunden.

 

Waagen für den Hausgebrauch

Kaum ein Haushalt ist zu finden, in welchem keine Personenwaage vorhanden ist. Dies hat zwei Ursachen. Zum einen sind die günstigen Anschaffungskosten zu nennen. Zum anderen ist es das steigende Gesundheitsbewusstsein. Zwischen der Personenwaage, der Körperfettwaage, der Körperanalysewaage und gegebenenfalls der Babywaage.

Personenwaage

Grundsätzlich dienen die Waagen dazu, das Körpergewicht festzustellen. Diese waren auch als Erstes im Haushalt vorzufinden. Der Fortschritt kristallisierte sich nach und nach darin heraus, dass die mechanischen Varianten der Waagen durch die digitalen Waagen ergänzt wurden.

Der folgenden Tabelle sind die Normalwerte für das Körpergewicht bei den Herren (Größe von etwa 185 cm) und bei den Damen (Größe von etwa 175 cm) zu entnehmen.

Alter
Gewicht in kg für den Mann bei einer Größe von 185 cm
Gewicht in kg die die Frau bei einer Größe von 175 cm

19 – 24
74
63

25 – 34
78
66

34 – 44
81
70

45 – 54
85
73

55 – 64
88
76

Älter als 64
91
79

Auch hier gibt es wieder eine Formel sein Idealgewicht individuell zu berechnen. Diese lautet:

[(Körpergröße in cm – 100) + Alter / 10)] x 0,9

Körperfettwaage

Noch nicht solange auf dem Markt wie die Personenwaage ist die Körperfettwaage. Das Gesundheitsbewusstsein der Menschen ist gestiegen und auch die Weiterentwicklung der Möglichkeiten von Werten, welche die Gesundheit beeinflussen, können daheim exakter diagnostiziert und bei Bedarf korrigiert werden.

Die Basis positiven Einfluss auf das Körperfett im Körper nehmen zu können, ist das Wissen um die Normalwerte.

Werte für den Körperfettanteil der Damen

Zunächst die Formel den Körperfettanteil selbst zu berechnen. (Bauchumfang in cm / Gewicht in kg) – 8,2

Alter
Niedrig
Normal
Hoch

20 – 39
kleiner als 21 %
zwischen 21 % und 33 %
größer als 39 %

40 – 59
kleiner als 23 %
zwischen 23 % und 34 %
größer als 40 %

60 – 79
kleiner als 24 %
zwischen 24 % und 36 %
größer als 42 %

Der Bauchumfang kann auch kostenlos online in eine Maske eingegeben werden, ergänzt durch das Körpergewicht. Im Handumdrehen lässt sich das Ergebnis ablesen.

Werte für den Körperfettanteil der Herren

Zunächst die Formel den Körperfettanteil selbst zu berechnen. (Bauchumfang in cm / Gewicht in kg) – 8,2

Alter
Niedrig
Normal
Hoch

20 – 39
kleiner als 8 %
zwischen 8 % und 20 %
größer als 25 %

40 – 59
kleiner als 113 %
zwischen 11 % und 22 %
größer als 28 %

60 – 79
kleiner als 13 %
zwischen 13 % und 25 %
größer als 30 %

Der Bauchumfang kann auch kostenlos online in eine Maske eingegeben werden, ergänzt durch das Körpergewicht. Im Handumdrehen lässt sich das Ergebnis ablesen.

Körperanalysewaage

In der Gegenüberstellung zu einer digitalen oder manuellen Personenwaage, die nur das aktuelle Körpergewicht anzeigt, kann die Körperanalysewaage im Display wesentlich mehr Auskünfte über den körperlichen Zustand des Menschen geben. Beispielsweise wird neben dem Körperfett, die Muskelmasse, die Knochenmasse und der BMI Wert ausgeben.

Immer häufiger wird in diesem Zusammenhang vom BMI gesprochen. Die Abkürzung BMI ist der Body-Mass-Index. Unterschieden werden die Normalwerte nach Alter und Geschlecht. Folgende Tabelle soll hierfür ein Anhalt sein.

Alter
BMI des Mannes
BMI der Frau
19 – 24
19 – 24
18 – 23

25 – 34
20 – 25
19 – 24

35 – 44
21 – 26
20 – 25

45 – 54
22 – 27
21 – 26

55 – 64
22 – 28
22 – 27

Älter als 64
24 – 29
23 – 28

Es besteht die Möglichkeit, ganz einfach den kostenlosen BMI Rechner online zu nutzen. Hierfür reichen meist die Angaben der Größe, des Gewichtes, des Alters und des Geschlechts.

Eine Formel hierfür lautet: Das Körpergewicht in kg / (Körpergröße in m)² = der BMI

Babywaage

Eltern mit ihrem ersten Baby sind teilweise noch recht unsicher und wollen keine Fehler begehen. Dies bezieht sich auch auf das kontinuierlich steigende Gewicht. Viele Eltern erschrecken, wenn die Kleinen in der ersten Woche, statt zuzunehmen, sogar bis zu rund 7 % ihres Geburtsgewichtes verlieren. Die ist kein Grund zur Aufregung, wenn anschließend eine kontinuierliche Gewichtszunahme zu verzeichnen ist. Innerhalb der ersten 6 Lebensmonate kann sich das Geburtsgewicht, sogar verdoppeln. Die folgenden Ergebnisse stellen Mittelwerte nach Alter und Geschlecht dar.

Nach Alter
Mädchen in g
Jungen in g

1. Monat
4.200
4.500

2. Monat
5.100
5.600

3. Monat
5.800
6,400

4. Monat
6.400
7.000

5. Monat
6.900
7.500

Einfache Waagen sind für Messungen von Babys viel zu ungenau. Daher bieten sich die Babywaagen an. Ein Blick auf die Checkliste der Erstattung verrät, dass Babywaagen dort oft zu finden sind.

Die Eltern haben die Wahl zwischen den analogen und den digitalen Babywaagen. Völlig standortunabhängig, da weder auf Strom noch auf Batterien angewiesen, sind die analogen Waagen. Weniger kompakt und daher besser zu verstauen sind die digitalen Modelle. Bei der Bauweise werden Klappwaagen, Hängewaagen und Schalenwaagen angeboten. Der Gewichtsunterschied von den Babys wird in 10 – oder 20 – Gramm – Schritten angezeigt. Auf rund 100 Euro belaufen sich die Preise für eine mittelklassige Babywaage.

 

Waagen für den medizinischen Sektor

Weniger für den Hausgebrauch sind die Adipositas Waage bis 300 kg, die Stehhilfewaage, die Rollstuhlwaagen, etc. Sie finden mehr in medizinischen Einrichtungen Anwendung. Von besonderer Wichtigkeit sind sie dort, um beispielsweise die genaue Medikation berechnen zu können. Dabei ist an die Dosierung des Narkosemittels im OP zu denken.
Obwohl die wenigsten der folgenden Waagentypen zu Hause zum Einsatz kommen, sollen sie kurz vorgestellt werden.

Adipositas Waage

Leider sind viele Menschen übergewichtig, Tendenz steigend. Da ein großer Teil der Behandlung in der Häuslichkeit stattfindet, sind die Adipositas Waagen erstattungsfähig. Für die Hilfsmittel, deren Preise knapp über 500 Euro beginnen, sind bei der gesetzlichen Krankenkasse zu beantragen. Aber zu beachten ist, das zunächst der Antrag gestellt und genehmigt werden muss, ehe eine Bestellung ausgelöst werden kann. Anderenfalls, wenn erst der Kauf erfolgt und im Nachgang der Antrag gestellt wird, kann es passieren, dass es zu keiner Erstattung kommt und der Patient die Kosten allen tragen muss.

Bei der Verwendung von einer Adipositas Waage, stellt das Ablesen, durch das nach vornüberbeugen ein Problem dar. Daher ist beim Kauf darauf zu achten, dass die Waage mit einem Stativ angeboten wird. Auch die Dynamic-Weighing-Funktion sollte bei der Adipositas Waage integriert sein. Schnell kann der Wert auch bei Menschen, welche nicht ruhig auf der Trittfläche stehen können, abgelesen werden.

Da die Menschen, welche sich auf die Adipositas Waage stellen, muss auch an das Material besondere Bedingungen erfüllen. Es beginnt bei dem Werkstoff, aus welchen sie gefertigt werden. In Betracht kommen Stahl, Aluminium, Kunststoff, etc. Aus hygienischen Gründen sind sie ebenfalls für den täglichen Einsatz gut geeignet. Sie, vor allem die Trittfläche, lässt sich ohne Probleme mit einem feuchten Tuch oder Schwamm säubern.

In Praxen und Heimen ist das Eichen der Waage von Bedeutung. Diese Funktion ist für den Einsatz in der Häuslichkeit nicht zwingend erforderlich. Neben der Tatsache, dass die Anzeige des Gewichtes bis zu 300 kg reichen muss, ist auch auf eine große Trittfläche zu achten. Beim Test Personenwaage konnte die Empfehlung von 88 cm x 84 cm gefunden werden. Die Trittfläche sollte zudem rutschsicher sein.

Zu überlegen ist, ob sich bei der Neuanschaffung nicht gleich ein Modell mit Stützgeländer anbietet. Sollte dies nicht inklusive sein, wird die meist unter Zubehör oder Extras angeboten. Da die Adipositas Waage nicht ständig in Gebrauch ist, sollte beachtet werden, wie einfach sie sich verstauen lässt.

Obwohl diese Art der Waagen für stark übergewichtige Menschen vorgesehen ist, kann sie auch von weiteren normalgewichtigen Personen genutzt werden.

Stehhilfewaage

Vielen Menschen, altersbedingt oder bedingt durch Krankheiten, fällt es schwer frei zu stehen. Dennoch ist eine regelmäßige Gewichtskontrolle nötig. Die Stehhilfewaage zeichnet sich dadurch aus, dass sie über ein Stützgeländer und eine große Plattform verfügt. Sie müsste auch, um ihrem Aufgabengebiet gerecht zu werden, über eine rutschsichere Oberfläche verfügen. In der Regel sind diese Waagen geeicht.

Die Einsatzgebiete sind in Praxen zu sehen, in denen das Gewicht von Dialyse-Patienten und sehschwachen Menschen gewogen werden. Dort gehört es fast zu Standard, dass die Stehhilfewaagen mit einer gut lesbaren Digitalanzeige ausgerüstet sind. Über eine Tastatur kann das Taragewicht eingegeben und der Body-Mass-Index (BMI) ermittelt werden. Selbstverständlich werden diese Daten gespeichert. Gute Stehhilfewaagen verfügen über eine Dynamic-Weighing-Funktion. Mit dieser kann das Gewicht von Patienten, welche nicht ruhig auf der Waage stehen können präzise ermittelt werden. Bei den Preisen beginnen diese Waagentypen bei rund 1.000 Euro.

Rollstuhlwaage

Begonnen bei dem Preis, welcher etwa bei 1.300 Euro, ist die gute Nachricht, dass eine Rollstuhlwaage unter bestimmten Voraussetzungen und auf Antrag von der zuständigen gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst wird. Der Grund ist darin zu sehen, dass die Rollstuhlwaagen zu den Hilfsmitteln gehören.

Entweder sind diese Waagen schon geeicht, oder, es besteht hierzu die Option. Ausgerüstet sind sie, je nach Modell mit einer Auffahrrampe einseitig oder beidseitig. In Seniorenheimen und Pflegeheimen gehören sie zu Grundausstattung.

Günstig sind Modelle mit einer recht großen Wiegeplattform. Der Wiegebereich sollte bis zu 300 kg reichen. Da das Nettogewicht des Patienten errechnet werden muss, sind Rollstuhlwaagen mit einer Tara-Taste konzipiert. Das Leergewicht kann somit über diese Tastatur eingegeben werden, sodass ein mühsames Berechnen des Gewichtes ohne Rollstuhl entfällt. Vor allem für die Häuslichkeit sollte das Kabel für die Waage relativ lang sein, damit ein Standortwechsel kein Problem darstellt.

 

Einsatzgebiete der Personenwaage

Zu trennen bei der Wahl von Waagen sind der häusliche Bereich und der medizinische Sektor. Daher differenzieren auch die Ansprüche an die Waagen. Medizinwaagen, wie die Babywaagen, findet man im Krankenhaus oder bei Hebammen. Im Bereich der Heilkunde, zur Diagnostik und Behandlung in Krankenhäusern und Arztpraxen müssen Modelle, wie die Stuhlwaage, die Adipositas Waage, etc. dem MPG, also dem Medizinproduktegesetz, gerecht werden. Unterschiedlich sind die gesetzlichen Vorschriften bezüglich der Eichung.

Einsatzbereiche, bei denen eine Eichung gefordert ist, sollten gleich mit einer Ersteichung durch den Hersteller der Waage erworben werden. In diesem Fall wird von einer Konformitätsbewertung gesprochen. Ohne eine derartige Eichung wird es schwierig, sie später dem Eichamt zum Eichen zu übergeben.

An der geeichten Waage befinden sich folgende Eichzeichen: C€ M16 0122. M ist die Abkürzung für das Jahr, in diesem Fall 2016. Auskunft gibt die folgende vierstellige Zahl, wer die Eichung vorgenommen hat. Es sind Eichgültigkeiten bei medizinischen Waagen einzuhalten. Diese beträgt meist 4 Jahre.

Nicht nur für den medizinischen Sektor, sondern auch für den Gebrauch zu Hause, in einer Apotheke, in Wellnessbereichen, in Fitnesscentern, bei der Ernährungsberatung, etc. sollten die Waagen einfach zu handhaben und recht präzise sein.

 

Anforderungen an eine gute Personenwaage

Vor dem Kauf von einer Personenwaage sollte man sich die folgenden Fragen, bezüglich der Anforderungen stellen.

Welche Präzision ist beim Ermitteln des Körpergewichts von Bedeutung?

Wie groß dürfen die Abweichungen sein?

Wer wird künftig die Personenwaage nutzen?

Welches Maximalgewicht wird von der Waage angezeigt?

Ist die analoge oder Personenwaage digital besser geeignet?

Ist eine Anzeige mit sehr großen Ziffern oder ein beleuchtetes Display günstiger?

Ist für den Hausgebrauch ein Standardmodell ausreichend oder ist eine spezielle Waage erforderlich?

Welcher Hersteller kommt am ehesten in Betracht?

Werden weitere Zusatzinformationen und Funktionen benötigt?

Mit welcher Qualität und Messgenauigkeit kann zu welchem Preis gerechnet werden?

 

Pro- und Kontra einer Personenwaage

Zunächst ein Blick auf das Pro- und Kontra von digitalen Ausführungen.

Vorteile der Personenwaage digital

Das Gewicht zur mechanischen Variante ist in der Regel geringer.

Die Feineinstellung ist äußerst präzise.

Die Zusatzfunktionen sind recht umfangreich.

Eine gute Interpretation der Messergebnisse ist möglich.

Nachteile der digitalen Modelle

Zum Betrieb werden Batterien oder Akkus benötigt.

Das Ablesen der Digitalanzeige gestaltet sich teilweise schwierig.

Vorteile der mechanischen Modelle

Die Handhabung ist einfach.

Weder Batterien noch eine Steckdose sind für den Betrieb erforderlich.

Sie sind sehr robust bei einer langen Lebenserwartung

Der Anschaffungspreis ist günstig.

Nachteile der mechanischen Ausführung

Die Genauigkeit der Messergebnisse lassen zu wünschen übrig.

 

Worauf ist beim Kauf einer Personenwaage achten?

Nachdem schon so viel über die Anwendungsbereiche, den eigenen Bedürfnissen entsprechend, der Messgenauigkeit, etc. berichtet wurde nochmals kurz zusammengefasst, auf welche Kriterien beim Kauf von einer Personenwaage zwingend geachtet werden sollte. Ein Blick auf die Resultate der Personenwaage Stiftung Warentest, sollte die bisher gewonnen Eindrücke bestätigen.

Material und Inanspruchnahme

Da das Wiegen bei vielen Menschen zum täglich Ritual gehört, sollte sie recht strapazierfähig sein. Der erste Blick sollte demzufolge auf das verwendete Material fallen, aus welchem die Personenwaage gefertigt wurde. Gängig sind die Gehäuse aus Aluminium oder Kunststoff. Völlig im Trend sind Modelle aus Sicherheitsglas.

Display

Laut dem Körperfettwaage Test sind die digitalen Anzeigen eindeutig der Favorit. Wesentlich genauer lässt sich das Gewicht, wegen der detaillierteren Anzeige ablesen. Nicht nur genauer, sondern wesentlich einfach gestaltet sich auch das Ablesen, durch die recht großzügig gestaltete LCD-Anzeige. Dieser Umstand kommt vor allem älteren Menschen und Personen, die auf eine Brille angewiesen sind, zugute.

Präzision der Messergebnisse

Wiederum muss sich laut dem Körperwaage Test die Personenwaage mechanisch der Personenwaage elektronisch, bezüglich der Messgenauigkeit, geschlagen geben. Bei den mechanischen Modellen beginnt die Skalierung bei 500 g. In wesentlich kleineren Schritten, nämlich bis auf 100 g genau sind die Resultate der Anzeige bei den elektrischen Messgeräten. Vor allem wenn die Waagen genutzt werden, um Erfolge bei Diäten festzustellen, oder auch aus gesundheitlichen Gründen, ist Präzision gefragt.

Anschaffungskosten

Für den Hausgebrauch muss das Budget gar nicht so hoch einkalkuliert werden. Nicht zwingend besser sind die teuren Modelle. Ist die Entscheidung auf eine analoge Waage gefallen, sind meist für den Kauf 10 Euro ausreichend. Der Sprung zur digitalen Ausführung mit rund 30 Euro für ein gutes Modell ist auch nicht so hoch. Allerdings wäre für ein digitales Modell zu empfehlen, um die 50 Euro zu investieren, da dem Kunden wesentlich mehr Funktionen zur Verfügung stehen.

 

Neuerungen im Bereich Personenwaage

Die innovative Technik ist auch den Waagen nicht spurlos vorübergegangen. Wer konnte sich noch vor wenigen Jahren vorstellen, die folgenden Anschlussmöglichkeiten zur Auswertung und Speicherung der Messwerte nutzen zu können. Zu nennen ist die iOS Kompatibilität, die Android Kompatibilität oder die drahtlose Synchronisation. Die technische Spezifikation ist in den häufig 4 Gewichtssensoren zu sehen. Die Maßeinheiten werden von kg, in lb und in st umgerechnet. Eine weitere Spezifikation ist in der patentierten Körperpositionserkennung zu sehen.
Eine intelligente Waage ist beispielsweise die WLAN-Körperwaage. Analysiert werden können mit ihr das Gewicht mittels Gewichtssensoren. Die Berechnung vom BMI und die automatische Benutzerkennung.

 

Welche Hersteller von Personenwaagen gibt es?

Da der Markt bei den Waagen riesig ist, sind es auch die Hersteller. Im Folgenden eine Top Ten Liste der Produzenten, welche sich nicht nur am Markt etablieren konnten, sondern auch bei den Kunden am beliebtesten sind.

ADE wurde beim Test Personenwaage mit ausgezeichneten Leistungen zum Sieger erklärt. Überzeugend waren die Werte, welche in Abwägung zu anderen Waagen, äußerst zuverlässig waren. Mehrere Personen können die Waagen unabhängig voneinander durch die 10 Speicherplätze nutzen. Die elektronische Glas-Personenwaage, war bei dem Hersteller ADE der Favorit.

Soehnle Personenwaage Test konnte durch die Qualität und ihrer Funktionalität ihrer Geräte überzeugen. Mehrere Personen können nicht nur die Speicherfunktionen, sondern auch die Zusatzfeatures nutzen.

Salter ist bei der Herstellung auf die Sicherheit der Nutzer bedacht. Die Standfüße wurden so konstruiert, dass die Waage nicht zum Schwanken kommt, sobald der erste Fuß darauf gestellt wird. Der Kunde kann zwischen einem normalen oder übergroßem Display wählen, sodass das Messergebnis ohne Brille ablesbar ist.

Sanitas überzeugt die Kunden von der breiten Angebotspalette. Sie können sich beim Kauf zwischen ganz einfachen und preiswerten Modellen bis hin zur Personenwage mit Sprachausgabe entscheiden. Selbstverständlich wurden auch Messgenauigkeit und Qualität getestet.

Beurer Waagen glänzten beim Körperwaage Test durch die vielen interessanten Funktionen auf. Beliebt sind bei den Kunden die Analogwaagen und die elektrischen Modelle. Qualität und Preis sind bei diesem Hersteller stimmig.

Korona ist ein Hersteller, welcher neben der Messgenauigkeit auf das Design besonderen Wert legt. Die Batterien werden durch die Abschaltautomatik geschont. Beliebt bei den Käufern sind Modelle in Glasoptik.

Xavax Waagen beanspruchen den 7. Platz für sich. Dort konnte man die drahtlose, digitale Personenwaage Youw8, finden. Eine Vier-Sensortechnik und eine Überlastungsanzeige runden die vielen weiteren Funktionen ab.

AEG im Körperfettwaage Test glänzte bei den Waagen mit ihrer Präzision bei der Messgenauigkeit. Sie verfügen über die Abschaltautomatik und ein fabelhaftes Design. Dort konnte vor allem die Gewichtswaage mit Sicherheitsglas punkten.

Bomann ließ, bei den letzten Personenwaagen Test, bei der Speicherkapazität noch einiges zu wünschen übrig. Die deutliche Verbesserung bescherte ihnen den 9. Platz. Positiv zu erwähnen ist die Abschaltautomatik und das ansprechende Design, beispielsweise in Edelstahloptik.

Jago Personenwaage Genauigkeit Test lieferten erstklassige Messergebnisse bei fast unschlagbaren Preisen. Des Weiteren verfügen sie über eine Antippautomatik und ein zeitloses und brillantes Design.

 

Kurzinformation zu führenden Herstellern von Waagen

Profil der bekanntesten und beliebtesten Hersteller von Waagen sind.

Soehnle
Bereits auf mehr als 140 Jahre kann das traditionelle Familienunternehmen nunmehr zurückblicken. Innerhalb dieser Zeit wurden über 200 Millionen Waagen verkauft. Im Bereich der Waagen erlangte das Unternehmen Soehnle einen hohen Bekanntheitsgrad. Zu den Markenherstellern gehört der Markenhersteller mit 82 % allein in Deutschland. Bis zu 93 % der Kunden, welche sich für eine Soehnle Waage entschieden haben, sind äußerst zufrieden.
Sanitas

Etablieren konnte sich das Unternehmen Sanitas schon 2000 am Markt. Im Fokus stehen die Gesundheitsbranche, Hilfsmittel für die Häuslichkeit und die Rubrik Wellness.

Withings

Ein ebenfalls noch junges Unternehmen im Bereich Gesundheitsprodukte, etc. ist die Firma Withings. In Frankreich erfolgte im Jahr 2008 die Gründung. Durch das Alter und die Dynamik, steht die Kompatibilität zwischen den Gebrauchsgegenständen und den Mobilgeräten sowie dem PC im Mittelpunkt ihrer Arbeit. Die Produkte, wie auch die Waagen, zeichneten sich durch ein hohes Leistungsniveau und Qualität aus. Die spiegelt sich in den vielen Auszeichnungen wider.

Korona
Schon seit 1991 werden von der Firma Korona hochwertige Waagen konzipiert und hergestellt. Doch die Angebotspalette beschränkte sich nicht auf diese Artikel. Weitere Produkte für den Wellnessbereich und die Gesundheitsbranche gehörten zu ihren Angeboten. Ganz speziell ab dem Jahr 2009 legte Korona den Fokus wieder auf die Waagen.

Seca
Ein alt eingesessenes Unternehmen mit mehr als 170 Jahren Erfahrung ist Seca. Gegründet wurde es 1840. Der Marktführer bietet seine innovativen hochwertigen Produkte für die Medizin, den Wellnessbereich, etc. schon mehr als in 110 Ländern an. Ingenieure sind damit beschäftigt, die Produkte, zu denen auch die Waagen zählen, zu verbessern.

Tanita
Der Hauptsitz von Tanita befindet sich schon seit 1923 in Japan. Von Tokio aus wurde mit der Produktion von Körperwaagen begonnen. Etablieren konnte sich Tanita mit den elektronischen Präzisionswaagen und den Körperanalysewaagen weltweit. Beeindruckend jedoch ist, dass sich der Verkauf von über 25 Millionen Einheiten, in Japan vollzog.

ADE
In Hamburg wurde ADE im Jahr 1934 gegründet. Einen Namen hat sich das Unternehmen mit der Fächerwaage weltweit gemacht. Der Zweite Weltkrieg ist an den Produktionsstätten von ADE nicht spurlos vorübergegangen. Während des Wiederaufbaus wurde der Fokus auf die Produktion von Waagen und andern Küchengeräten, medizinischen Hilfsmittel, etc. gelegt. An der Entwicklung von Waagen waren Ingenieure beteiligt. Die Ergebnisse spiegeln sich in einer erstklassigen Qualität wider. Auch die Präzision und die die Sicherheit lassen nichts zu wüschen übrig.

Medisana
Schon mehr als seit 30 Jahren hat sich Medisana zu einem zuverlässigen Unternehmen in der Gesundheitsvorsorge entwickelt. Kontinuierlich schreitet die Weiterentwicklung von medizinischen Produkten voran. Dabei stehen Produkte im Vordergrund, mit welchen es dem Endverbraucher möglich wird, konstant ihren derzeitigen gesundheitlichen Zustand, wie auch das Gewicht, etc. präzise zu messen. Hierfür können sie unter anderem die innovativen Waagen nutzen.

Beurer
Die traditionelle Firmengeschichte des Unternehmens Beurer beginnt schon vor mehr als 94 Jahre in Ulm. Über 450 Mitarbeiter werden von dem schwäbischen Unternehmen in über 80 Ländern beschäftigt. Obwohl die medizinischen Gesundheitswaagen, die Waagen für den häuslichen Bereich, etc., schon viele Auszeichnungen erhalten haben vergab die Jury der eine besondere Auszeichnung für die Waage Beurer Plus X Awards.

Grundig
1946 wurde das Traditionsunternehmen gegründet. Es ist eine deutsche Firma, welche sich von Beginn an mit Radios, Fernsehern und anderen Telekommunikationsgeräten weltweit etablierten. Doch die Innovation erreichte weitere Rubriken. So erweitere die Firma Grundig ihre Angebotspalette auf die Körperpflege, Haushaltsgeräte und medizinischer Hilfsmittel, wie die äußerst zuverlässigen Körperwaagen.

 

Internet vs. Fachhandel: Wo kaufe ich meine Personenwaage am besten?

Waagen werden im Fachhandel, in Drogerien, in Supermärkten und natürlich auch online verkauft. Im Fachhandel bekommt der Kunde eine persönliche und gute Beratung. Allerdings sind die Waagen in der Gegenüberstellung zum Kauf im Internet recht teuer. In Drogerien, Supermärkten, etc. werden Waagen günstig angeboten, allerdings sind es meist keine Markenprodukte, was sich negativ in der Qualität niederschlägt. Bei diesen Alternativen vom Waage kaufen kommt hinzu, dass auch die Auswahl sehr begrenzt ist.

Anders verhält es sich beim Kauf im Internet. Das Sortiment der Waagen ist schier unüberschaubar. Viele der Onlineverkäufer haben Modelle, welche einem Personenwaagen Test unterzogen wurden. Daran kann der Kunde blitzschnell ablesen, wie sein Favorit abgeschnitten hat. Die günstigeren Preise in der Konfrontation zum Einzelhandel ergeben sich durch die Großeinkäufe, welche es dem Händler ermöglicht die Einsparungen auf die Kunden umzulegen.

Am sichersten ist es, sich zunächst persönlich im Fachhandel beraten zu lassen. Im nächsten Schritt, sich in einem der Personenwaagen Test bzw. einem Ratgeber zu informieren und den Kauf dann online abzuwickeln. Hierzu sollten die vorbereitenden Masken genutzt werden, um die Angebotspalette schon ein wenig einzugrenzen.

 

Wissenswertes und & Ratgeber zur Personenwaage

Es folgen interessante Hintergründe über die Waagen.

Die Geschichte

Dokumentiert sind die ersten Waagen um 2.000 v. Chr. Hierbei handelte es sich um Balkenwaagen. Sie wurden von den alten Ägyptern für den Handel, um das Gewicht ihrer Güter zu wiegen, verwendet. In der Analogie zu heute waren die Messergebnisse jedoch recht ungenau.

Ein Meilenstein in der Geschichte der Waage wurde rund 1.400 Jahre später gelegt. Die Messgenauigkeit wurde sensationell durch eine Schiebevorrichtung verbessert. Diese befand sich am Balkenarm. Weitere Verbesserungen gehen auf das Jahr 1500 zurück. Sie bestand in der Erfindung der ungleicharmigen Waage. Markant für diese Modelle war, dass sich ein Wägestück am längeren Arm befand. Zudem wurde sie mit einer Strichmarkierung hergestellt. Dort konnte das Gewicht abgelesen werden.

Ständig erfolgten Verbesserungen bezüglich der Gewichtsanzeige. Waagen dieser Art haben sich schnell in den USA und Europa etablieren können.

Wilhelm Soehnle, ein Mechaniker aus Baden-Württemberg, entwickelte die erste Personenwaage. Bis zum Jahr 1956 tüftelte er um diese Innovation den privaten Haushalten und auch den medizinischen Einrichtungen, entsprechend ihren Bedürfnissen, zugänglich zu machen.

Innovativ ging die Entwicklung der Waagen weiter. Die Produktpalette erweiterte sich um die

Küchenwaage
Laborwaage
Personenwaage

Nicht nur die Beschaffenheit der Waagen wurden vielfältiger. Was noch viel wichtiger war, deren Messgenauigkeit. Daran wurde permanent gearbeitet.

Zahlen, Daten, Fakten

Konkrete Zahlen, Daten und Fakten zur Entwicklung der Personenwaage, sind in der folgenden Rubrik zu entnehmen.

Zahlen
3 Kreuzer mussten in den Schlitz der ersten öffentlichen Personenwaage eingeworfen werden, um der Service zu nutzen. Die Nutzungsgebühr änderte sich im Zuge der Währungsumstellung von 1 Schilling auf 20 Cent.

Daten
In Wien wurde Ende der 1880er Jahr zu ersten Mal eine öffentliche Personenwaage aufgestellt. Die Jubiläums-Gewerbe-Ausstellung wurde im Mai 1988 im Prater eröffnet, wo auch die öffentliche Personenwaage nicht fehlen durfte. Franz Kaiser Joseph beging sein 40-jähriges Thronjubiläum. Hierzu erfreute sich der Pavillon der Waagenfabrik C. Schember & Söhne besonderen Zulauf. Getestet wurde von den viel Besuchern die automatischen Waagen mit Münzeinwurf.

Fakten
Bei den Waagen in den Geschäften ist das Eichen für den Kunden sehr wichtig. Nicht ganz so hoch ist die Priorität bei den Waagen. Dennoch sind es allein in Brandenburg und Berlin rund 20.000 Waagen, welche jährlich geeicht werden. Es kann davon ausgegangen werden, dass eine Frist von 2 Jahren für das Eichen der Waagen eingehalten werden muss.

Hierfür gibt es auch Ausnahmen. Niedergelassene Ärzte sind davon beispielsweise befreit. Betrifft es eine mechanische Waage, besagt die Vorschrift, dass auch die dazugehörigen Gewicht zu eichen sind.

Preise: Wie viel kosten Waagen?

Pauschal lässt sich zu den Preisen keine Aussage treffen. Daher folgt eine Gegenüberstellung der Beschaffenheiten von Waagen.

Mechanische Waagen
Schon weit unter 10 Euro sind Personenwaagen analog erhältlich. Daher ist es nicht erstaunlich, dass in der Preisspanne bis zu 15 Euro die meisten mechanischen Personenwaagen verkauft werden. In dieser niedrigen Preisspanne finden sich Markenhersteller wie Korona, Soehnle und auch ADE.

Im oberen Preissegment können für eine Personenwaage mechanische bis um die 900 Euro ausgegeben werden. Dort ist er der Hersteller Seca, welcher die meisten Modelle anbietet.

Für den Hausgebrauch bieten sich Modelle zwischen 10 Euro und 30 Euro an.

Digitale Personenwaagen
Selbst digitale Exemplare können schon für weniger als 10 Euro gekauft werden. Beurer ist hier ein Markenhersteller. Am häufigsten entscheiden sich Kunden für die Preislage zwischen 15 Euro und 30 Euro. Die Preisspirale für diese Modelle schraubt sich auf bis mehr als 6.000 Euro nach oben.

Auch hier ist das mittlere Preissegment zwischen 6 Euro und 30 Euro für zu Hause zu empfehlen.

Körperfettwaage
Die Auswahl der Körperfettwaagen unter 10 Euro ist schon etwas begrenzter. Von Markenherstellern wie AEG und ADE sind sie erhältlich. Umfangreicher sind die Angebote zwischen 15 Euro und 30 Euro. Dort findet man Hersteller wie Medisana und Grundig.

Im oberen Preissegment, welches für zu Hause, mit seinen Funktionen kaum vollumfänglich zu nutzen sind, bewegen sich die Preise bis hin zu 6.000 Euro und mehr.

Zu empfehlen sind daher Körperfettwaage ab 10 Euro bis hin zu 30 Euro.

Körperanalysewaage
Wenigstens 10 Euro sollten für die Körperanalysewaage investiert werden. Die Auswahl ist jedoch bei bis zu 30 Euro wesentlich größer. Dies trifft auf die Markenprodukte als auch ihre Funktionen wieder.

Nur informativ sei erwähnt, die Körperanalysewaagen mit rund 17.990,00 Euro von Hersteller Tantia online im Angebot sind.

Auch hier ist es wider das Mittelmaß, welches sich für zu Hause anbietet. Online kann daher die Suche gleich auf Körperanalysewaagen zwischen 15 Euro bis 45 Euro eingegrenzt werden.

Weitere Preise für Waagen sind weniger interessant, da sie teilweise auf Antrag von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

 

Nützliches Zubehör zur Personenwaage

Da Waagen vielseitig und vor allem häufig genutzt werden, ist es nicht erstaunlich, dass die Hersteller daran interessiert sind, diese mit nützlichen Features auszustatten. Dieses Zubehör ist nicht nur innovativ, sondern sehr hilfreich.

Gummifüße
Ein weiteres Features sind die Gummifüße bzw. Stabilitätsnoppen. In vielen Haushalten hat die Personenwaage ihren Platz im Badezimmer gefunden. Wichtig für die Gewichtsmessung ist, dass sie immer unter gleichen Voraussetzungen vorgenommen wird. Das betrifft sowohl die Uhrzeit, als auch die Kleidung, welche bei der Messung getragen wird. Da bietet sich das Bad als Standort an.

Leider birgt diese Wahl auch Gefahren. In der Regel sind Baderäume gefliest. Sollte der Boden noch ein wenig feucht sein, erhöht sich die Rutschgefahr der Waage extrem. Dieses Risiko kann, durch das Aufsetzen von Gummifüßen bzw. Stabilitätsnoppen herabgesetzt werden.

Da auch die Fußsohlen oftmals noch ein wenig feucht sind, besteht die Rutschgefahr auf der Plattform der Waage. Online werden hierfür Gummisohlen angeboten. Auf eine normale Personenwaage können diese geklebt werden. Ist es eine Waage mit der Körperfettmessfunktion, ist die Alternative, die Verletzungsgefahr herabzusetzen völlig ungeeignet.

Schrittzähler
Um ein vollständiges Bild des Körperzustandes zu bekommen, ist als weiteres Zubehörteil beim Waage kaufen, der Schrittzähler eine gute Variante. Einigen Menschen genügt es, regelmäßig ihr Körpergewicht zu ermitteln. Andere Menschen wollen alle zur Verfügung stehenden Optionen nutzen, um zu sehen, wo sie noch etwas verbessern können, um ihre Lebensqualität zu steigern. Der Schrittzähler ist ein Features, welches hierfür ins Auge gefasst werden sollte.

Extra mit der drahtlosen Smartphone-Verbindung
Weniger zum Zubehör, sondern eher unter den Extras bei den Waagen ist die Verbindung zum Smartphone zu finden. Diese ist jedoch vielen jungen Menschen, welche ihr Gewicht optimieren wollen, wichtig.

Um über die Erfolge des Abnehmens ständig im Bilde zu sein, bietet sich die Speicherfunktion oder die zur Verfügung stehende App, vor allem für jüngere Menschen, laut dem Personenwaage Test, an. Die Hersteller koppeln die Personenwaage mittels Bluetooth mit einem Mobilgerät. Ein kleines Highlight stellt die Option dar, dass mit einer App die Werte grafisch ausgegeben auf einen Blick zur Verfügung stehen. Dies gilt für den Wasseranteil, den Körperfettanteil, die Muskelmasse, den BMI und nicht zu vergessen dem Körpergewicht.

 

Alternativen zur Personenwaage

Es gibt sowohl für die normalen Waagen als auch für die Körperfettwaagen, Alternativen, um zu den Messergebnissen zu gelangen.

Optionen zur Personenwaage

Vor Jahren war das Feststellen des Körpergewichts völlig uninteressant. In vielen Regionen galten Menschen mit einem hohen Körpergewicht als besonders reich. Auch gab es Zeiten, in den die Rubensfrauen beliebt waren. Doch diese Zeiten haben sich geändert. Dies liegt nicht zuletzt am wachsenden Gesundheitsbewusstsein der Menschen.

Es gibt kaum einen Haushalt, in welchem keine Personenwaage vorhanden ist. Mit welchen Funktionen diese ausgestattet ist, spielt dabei keine Rolle. Für diejenigen Personen, welche diese Anschaffung vermeiden wollen, bietet sich der Gang in die Apotheke an. Denn in gewissen Abständen ist es doch ratsam, sein Körpergewicht zu überprüfen. In den Apotheken stehen die Standwaagen.

Beachten Sie bitte, dass sie beim Wiegen wenigstens 1 kg für die Kleidung abzuziehen, um einen ungefähr genauen Messwert zu erreichen.

Ähnlich wie diese Waagen standen noch vor einigen Jahren Standwaagen im Eingangsbereich von Kaufhäusern und fast auf jeden größeren Bahnhof. Bei letzterem Beispiel wurden kleine Kärtchen, meist aus Pappe ausgegeben, denen das aktuelle Gewicht entnommen werden konnte.

Optionen zur Körperfettwaage

Nicht nur um das Körpergewicht festzustellen gibt es Alternativen zu Personenwaage zu Hause. Auch der Körperfettanteil kann ohne eine Körperfettwaage bestimmt werden. Die Alternativen reichen von der Hautfaltenmessung bis hin zur sehr aufwendigen und vor allem recht teuren Methoden.

Bei der Hautfaltenmessung ist die Vorgehensweise ganz einfach. Für die Caliper-Messung, wie die Hautfaltenmessung auch genannt wird, ist lediglich eine Caliper Zange notwendig. Diese kann schon ab 5 Euro im Handel oder online erworben werden. Zwischen die Finger wird für die Messung eine Hautfalte genommen. Diese wird mit der Zange vermessen.

Für eine relativ genaue Messung sollte man sich 3 Punkte am Körper auswählen, an denen die Messung, wie eben beschrieben durchgeführt wird. Zur Gegenüberstellung sind die späteren Messungen exakt an den gleichen Stellen vorzunehmen.

Nur am Rande erwähnt sollte der Dexa-Scan und das hydrostatische Wiegen. Zum Einsatz kommen Röntgenstrahlen beim Dexa-Scan. Präzise Resultate sind für das Fettgewebe, das Knochengewebe und das Muskelgewebe zu erwarten. Für eine einmalige Messung müssen rund 50 Euro eingeplant werden. Allerdings ist diese Methode, vor allem für Schwangere, völlig ungeeignet.

Mit wenigstens 150 Euro ist das hydraulische Wiegen, bei diesen Alternativen am teuersten. Vorgenommen wird diese Methode an Universitätskliniken. Nachdem das Lungenvolumen ermittelt wurde, begibt sich der Patient in Badekleidung in einen Tank, welcher mit Wasser gefüllt ist. Das Prinzip dieser Messung basiert darauf, dass nun festgestellt wird, wie viel Wasser von dem Körper verdrängt wurde.

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